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1.如何挽回老公出轨的心 正确的四大绝招

　　一、给自己投资，学会正确的保养方法。
结婚前，把你捧在手心，给你最无微不至的照顾。结婚之后 他可能会说一句“你怎么连自己的身体都照顾不了，我很忙，哪有时间管你这些事情”，所以你要先学 会自己爱自己，否则又怎么指望别人来疼惜你？ 一身体是革命的本钱，一定要爱惜好，健康的饮食， 正常的作息习惯，适当的运动量都是日常生活中你可以做到的，记住身体永远是属于你自己的。还要学会好好的打扮自己，找到适合自己的妆容和装束，懂得保养，人漂亮了自然更有自信、更开心。

二、付出是相互的，引导对方投入更重要。
传统的贤妻良母显然已经不是这个时代对女性的诉求，你还在为了老公为了儿女而活吗？眼里心里除了他们没有自己，久而久之，不知道从什么时候起这个家，变成了你一个人的责任，你的付出不再有价值，因为他已经习惯，他觉得理所当然，你心里的天平会失衡，当你想反抗，发现晚了，因为他适应不了你的要求，他反感你的要求。牛津恋爱百分百的情感专家牛津姐说：“女人是从男人身上取出的一根肋骨而来，我们要把家庭责任的重心转交给男人，自己做好辅助就行，分担责任是共同的，不然你在用力撑，最后累得半死且不讨好。”孩子和家务事他也得分担一部分，这样他更能体会你的不容易，增加你们感情的粘合度。

三、找出自己所存在的问题与不足
在老公出轨后，大部分女人都会认为是老公的责任，是他的定力不够，是他花心，不断地埋怨着老公各种问题，但却忽略了自己在这段婚姻中所出现问题与不足，要知道“一个巴掌是拍不响的”除了老公有责任以外也要认清自己所存在的问题，你审视一下自己是否有尽到做妻子的职责，给一个温暖的家给他；自己是否太过强势没有让他有一点男人该有的尊严面子；自己是否疏于打扮自己让男人没有享受你美丽的一面。。。。。。其实因为自己身上存在这一些问题才会让男人去有出轨的理由，所以要挽回老公的心首先要找出自己的问题所在并下定决心去改掉这些问题。如果你想挽回，搜索“我要挽回”可以查看到挽回的整体思路，在我们官方公众平台里。

四、调整自己的情绪，避免指责对方
有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他出轨的行为，其实在面对老公出轨时必须要学会调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事，而不是意气用事，避免去指责对方的过失，重要的是要找出他出轨的原因才能根本性解决问题。
感情的甜蜜，绝对不是自以为是的用自己的方式去对对方好，让对方认同。这样的做法，对方非但不会感激你，反而会引起他更深重的反感，挽回老公，需要正确的做法，对症下药才是最聪明的事情。
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2.我想抢回老公挽救婚姻

　　凭我自己的认知，纯粹的个人意见：
1、我觉得你放他自由，任他活动是非常错误的。不管是成年人或是孩子，要抵敌得住诱惑是很难的。你这么样的放任，不代表他就会回头，也许还会越走越远。
2、不要表现得不在乎，如果你在乎，很失落和伤心，念在一夜夫妻百日恩的旧情，他也许还会有愧疚。而你一旦表现得不在乎，他也许反而会觉得自己真的离婚了，变成了单身。
3、变回美丽是不容易的。而且就算你变美丽了，你的丈夫还是会欣赏别的女人。不管是什么样的男人，都会有审美疲劳的。戴安娜王妃不美么？为什么他的丈夫还要找别的女人呢？我觉得你这个思想肯定是错误的。
说实在话，我也没有什么根本的办法，也没有什么计谋能让你挽回老公。但就从上面所说的三点，给你提些小小的建议吧：
1、时不时地跟他谈谈孩子，提醒他，他可以抛弃你，但是无法抛弃对孩子的责任。你叫他想想，孩子将来长大了是怎么看待父母的呢？还有，问问他是怎么看待自己的父母的。
2、要表现出你自己很在乎他。我想你们已经一起这么多年了，他的喜好你应该知道的吧。不要用自己认为好的方式对他，要用他认为好的方式对他。他喜欢静，你就陪在他身边不说话，他喜欢看电影，可以时不时帮他买张碟。他喜欢什么就为他做什么。而且，对于他喜欢的事，你不喜欢的事情，你可以迁就他，但要无意间告诉他，你不喜欢，你之所以这么做，是因为爱他。那样他才了解你为他的付出和牺牲。
3、要抓住男人的心，不仅仅是美丽，你还要知道他的心在哪里。他喜欢什么，就投其所耗。你老公不是不和你讲话吗？你就是要引得他和你讲。就算再不擅长谈话的人，也会有自己感兴趣的话题。专挑他感兴趣的说，只有交流，才能知道他内心所想，只有他从感兴趣的开始，注意倾听，才能接着聊他不是很感兴趣的话题，了解到你所想知道的。
4、女人要提高自己的修养。其实这也不需要什么技巧，只要你自己回到年轻时就好。年轻时的兴趣爱好在哪里？年轻时注意什么？还像年轻时一样生活。也许会有不一样的感觉。
你真是个不可多得的好女人，一定要想办法争回丈夫的心。希望你的丈夫学会珍惜，懂得珍惜你。

3.老公出轨老婆要离婚怎么挽回？

　　在婚姻生活中，出轨都源自于在对方身上得不到满足跟理解，包括精神方面跟身体方面，例如觉得对方不懂自己，沟通起来没有共鸣等！
　　1、管理好自己的情绪。
　　      老公出轨的事实让你极难接受，情绪会波动很大，这都是人之常情，但是如果你想挽回，那么首先要放下情绪，让自己冷静思考，能沉着应对。此刻最重要的不是对他出轨的事刨根问底，而是想清楚，自己为什么要挽回。是因为还爱他，因为孩子，因为不想放弃这个家庭，还是什么原因。找出自己的真正目的。
2、不要采取一些报复性的行为
　　     如果你真心想挽回，报复小三，让事情曝光这类行为只会让事情闹得越大，结果是越难收场的。还有最重要的一点是，这件事情无论怎么算都是你老公的错，不要把责任都揽在身上。有些所谓的“挽回砖家”会告诉你，老公出轨是你的错，因为你没有吸引了，因为你太强势，总之你有责任要改变自己。
　　
3、认清现实
　　    出轨就是出轨，洗不白。你可以有你自己的选择，按自己的想法去挽回，但不用把责任都揽在身上。你可以改变和提升自己，这是没错的，但绝对不是为了迎合你老公，只是为了你自己，也别把在这件事上的努力，和挽回的结果挂钩。
记住夫妻之间是平等的，而他出轨，是他对不起你，你作为妻子是有立场去指责他的，需要注意的只是不要闹得太过分，从有理变成无理一方就行。
总结：选择离婚还是挽回，全凭你个人想法。如果你想挽回，可以尽力去做，但不要把他当成你生命的全部，你要保持自己的独立性。克制自己不采取破坏性的行为，静下心来再好好想想，你们之间存在哪些问题，还有没有挽回的余地，思考过后再去行动。

4.如何挽回老公最有效的方法

　　1、考虑自己存在的问题
　　当婚姻问题导致离婚时，女性不应该表现出受害者的模样，把所有的问题都推在男方身上，也不要觉得自己不被爱了，因此就放弃了，要学着考虑自己的问题，然后用真诚的态度挽救婚姻，因为大部分的婚姻是可以挽回的，不过挽回的前提是用对方法。
　　2、努力提高自己
　　婚姻是两个人的事，如果结婚有问题必然也是两个人的问题。所以，要挽回你的丈夫，首先要好好反省自己，重新审视你们的感情，找到自己的不足。在尽可能短的时间内提高自己，那样才能让自己有足够的筹码挽回对方。提高自己之后也会对丈夫形成有利的二次吸引。
　　3、一起进步
　　如果一个人在不断进步，而另一个人在原地踏步，那么夫妻二人的距离会越来越远，所以夫妻应该共同进步，共同面对生活。这样不仅将会有更多共同的话题，生活已经跨越，与此同时，两个人一起强大的力量，你们的爱巢也会因为你的共同进步和努力而建立更加坚实、快乐！
　　4、有效沟通
　　夫妻之间不能缺少沟通，你们沟通的越多感情就会更好。而缺乏沟通的你们，只会让生活更加平淡无奇，对你们都不好。你要做的就是通过这些沟通，把你们之间的矛盾降低，促进你们之间的感情升温。
　　5、感情升温
　　当你们的矛盾已经解决好了之后，就要开始让你们的感情升温了，经过了这件事情，你们的感情肯定是没有之前好的。你们可以在周末或者节假日出去游玩，让你们的快速感情升温吧。当你们的婚姻出现危机的时候，千万不要急着去离婚，你要让你们彼此都冷静下来，这样才能更好地解决问题，你们才不会做出后悔的事情来。

5.挽回老公最有效的方式？

　　挽回老公最有效的方法：
　　第一阶段：铺设合理化情绪 。
当对方想要摆脱一段关系的时候，其实就是他的需求你没有满足，并且对他施加了很多额外的压力。对方的心理活动是厌烦以及无奈的。所以这个时候，需要想办法给对方情绪合理化。让对方认为他对之前的恋爱关系的厌烦，显得非常多余。所以，第一阶段比较正确的做法就是通过一些自我描述，让对方情绪恢复正常，合理化双方的“分手便不再开心，便是陌生人”的常规思维。
　　第二阶段： 建立联系 。
最次的联系就是可以聊天但是大多数时间都在尬聊，中庸的联系是全程自己在控制话题，对方没有任何意图参与，最好的联系， 男方可以带领话题，并且在聊天中找到自我满足。 如何实现最好的沟通方式的，有几个前提，
1.前期预设合理化情绪铺垫做得够完善，对方完全不排斥跟你聊天互动。
2.有一定的联系纽带。也就是对方和你共同参与的一件事情。
3. 沟通的时候有技巧，知道如何能让对方开心以及不开心，全程掌控对方心理和情绪。
　　第三阶段：建立舒适感。
这一阶段应该在第二阶段的基础上，不能随便跳过，别刚建立联系，你就给点阳光就灿烂了，很容易遭对方反感的。第三阶段，意味着这时候你们的互动还算融洽，同时达到这个阶段，也意味着你对对方也稍许吸引了，或者说他对你有些许的需求了，这个时候成功基本就在眼前，但是这真是伪成功，你又急不可耐的表明心意了，发现一夜回到了解放前，对方又和你冷淡了起来，也就是这个时候，你的希望被再一次打破了，一般到了这个时候，就进入了放弃的高峰期， 觉得累，觉得不值，可是我很不理解的是，其实明明再稍微坚持一下，就可以成功的。
因为舒适感也是分类型的。 一种舒适感是建立在朋友基础上的舒适感，这种舒适感真的只能好好聊天，还有种舒适感是建立在暧昧关系上的舒适感，这种舒适感才是可以表白的，而第一种舒适感一般需要的时间不会太久，第二种舒适感是情感需要为主导的，这个则需要比较长时间的铺垫，以及需要正确的引导。 注意了，是需要引导的，并不是我聊天聊得愉快就可以做到舒适感到位了，而是又聊得不错进行合理引导然后转化成暧昧，才是升级关系需要的舒适感。
　　第四阶段 ；拉升关系 。
关系的升级，基于了两性的本能，而不是基于人际交往的本能。什么意思呢？就是关系想要重新逆转，你们是一定要见面的，见面的时候一定要有亲密动作的。 不是聊天就能把感情聊回来，男人女人都关系递进必须伴随着暧昧动作的升级。并且，这个时候，才是真正解决分手矛盾的时候， 为什么不在一开始解决呢？
因为前期对方对你的需求没有到位，旧事重提容易把对方拉进当时的反感情绪里面。 但是到了这个阶段，无论是时间上还是动机上，再或是提及往日旧情让对方回忆到位上，都很好的引导了关系的归位。舒适感向关系升级的推进不可一蹴而就。在升级关系的过程中对方会有抵触，我把这个俗称废测。这时候应该采取迂回战术，推进——后拉——推进——后拉。给与对方情绪的和心理的正常释放空间。不要一股硬气贯穿到底，如果对方心态不好，或者不是很爱包容人，那叫有搞砸的风险。

6.如何挽回出轨的丈夫?

　　1.把家经营好
　　
　　当面对老公出轨，很多女人一时无法接受，每天生活在痛苦中，不妨静下心来，理清思路，首先把家庭经营好。
　　
　　女人一定要做得一手好菜。要留住男人的心，首先要留住他的胃。在老公每天下班前发个信息：我做了你最爱吃的菜，早点回来，等你!如果是打电话，语气要温柔平静，不要提及男人的错误，当没发生什么事一样，男人才会感觉到温暖，愿意回家。
　　
　　大部分男人出轨后都心怀愧疚，如果你平静的面对，让他觉得对不起你，他才愿意回归家庭。假如你每天找他闹，他根本就不会回家，直接到外边女人那去了。所以要想打败外面的女人，你必须要忍!
　　
　　孝敬好公婆，教育好孩子 男人就算突然迷失方向，但因为对你有感激，是不会轻易离开你的。
　　
　　2.努力提升自己
　　
　　老公为什么会出轨，可能也有自身原因，不妨在自己身上下功夫。
　　
　　你平时是否注重自己形象呢?男人都喜欢漂亮的东西，如果你每天围着灶台孩子老公转，在自己身上舍不得投资，变成黄脸婆，可能老公就去找外边的漂亮女人了。
　　
　　好好打扮自己：可能有的老公会说：我就喜欢素颜的女人，真实的原因是因为化妆品太贵。千万不要相信，该花的要花，平时要注重护肤，老公不会因为你的节省而感激你，你不花，外面的女人替你花，所以女人一定要对自己好点，脸蛋才是最值钱的。
　　
　　控制好身材：你五官再漂亮，每天暴饮暴食，胖得身材变形，你说老公还会爱你吗?所以减肥是女人一生要做的事。
　　
　　努力提升内在气质：平时可多看看书，一本好书，也许能改变一生，女人在任何阶段都不要停止学习，如果你不学习，就会被社会淘汰，老公跟你也没有共同的话题，心会离你越来越远。
　　
　　3.动用婆家帮助你
　　
　　平时要跟婆家人搞好关系，如婆家的兄弟姐妹们，关键时刻都会挺身帮你的。老公的原生态家庭，是最了解他的，他的父母兄弟姐妹说他，比起你说管用得多。

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