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如果冥想app是一款能帮助用户保持健康生活态度的软件,这个软件时时刻刻都在观察你的心里和心率情况,软件里面为用户设置了科学专业的心理焦虑解决方案,可以帮助科学的减少心情焦虑问题,而且里面还有推荐训练项目,涵盖了多方面的训练,保持身心健康,喜欢的朋友可以点击下载吧!
1、学习正确的睡姿,可以在助眠服务页面点击查看其中正确的睡姿引导;
2、下载里面的解压音频课程,找到想要学习的课程即可点击下载功能下载音频;
3、丰富的冥想场景主题,该软件还为用户设置了丰富的冥想主题封面场景,展示舒适的视觉效果;
4、设置早晨的唤醒音乐,在早安设置管理栏点击早晨唤醒设置功能即可打开设置修改音频;
1、划分不同的训练时间段,其中有早安、午安、下午和晚安多种时间段;
2、多种辅助治愈媒体资源,里面给用户带来了图文方案,还有各种音频以及视频辅助资源;
3、科学的方案指导内容,每一种训练以及助眠服务里面都提供了科学的姿势指导;
4、高效专业的情绪修复课程,这里还为用户提供非常专业的课程资源,帮助用户快速修复情绪;
1、立即打开软件并等待跳转,进入主页查看其中的服务专区
2、查看推荐的课程并点击打开,马上查看课程简介内容
3、切换到选集页面查看目录,立即点击老师和目录音频并播放收听
4、返回打开训练页面查看训练计划,选择某计划并打开后开始训练
1、切换不同的助眠冥想场景,从下面的模板找到喜欢的场景即可快速切换;
2、不同的训练项目划分,训练中心给用户2265提供了心的训练和体能训练的划分;
3、点击下载功能可以马上将当前选集音频下载,或点击收藏该课程
4、收藏喜欢的音频课程,查看课程简介以及选集的时候能点击收藏功能收藏;
v2.3.1版本
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