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1.战网卡在进入睡眠模式，正在尝试唤醒怎么办

您好，电脑关机后会自动重启。可能是电源设置不正确、网卡唤醒设置或BIOS设置不正确造成的。请尝试以下方法。

XP步骤：

1.查看并设置电源管理属性：右键我的电脑管理设备管理器，找到网卡，双击对应的网卡打开，选择电源管理“允许电脑关闭此设备省电”去掉 确定；

2.检查设置网卡属性：右键网上邻居属性本地连接属性常规下配置，网卡属性选择高级，然后选择“关闭网络唤醒”右侧的值，选择“关闭”；

3.检查和修改BIOS设置：启动进入BIOS，并找到选项局域网唤醒。

S5(唤醒PME事件)，只需将其设置为禁用即可。

如果以上三种方法都失败了，程序之间就可能存在不兼容的情况。重启电脑，按F8进入启动选择界面。单击向上和向下键选择“最后正确的配置”！

Win7/8步骤：

1.检查并设置电源管理属性：开始控制面板硬件和声音电源选项选择“首选计划”更改计划设置更改高级电源设置。在弹出的设置窗口中，找到“电源键和盖子”开始菜单，将电源键设置为关机。好的。

2.检查并设置网卡的属性：右键单击计算机图标属性设备管理器网络适配器右键单击网卡驱动程序属性电源管理取消允许此设备唤醒计算机的复选框然后取消允许计算机关闭此设备以省电的复选框。

3.检查并修改BIOS设置：BIOS中的ACPI设置不正确，电源选项应设置为关机状态。选择系统配置(系统配置)启动选项)内置网络设备内部网络适配器启动)将其禁用，然后按。

F10保存后重启。

如果以上方法都失败了，可能是程序之间不兼容。重启电脑后，按F8进入启动选择界面，按上下键选择“最后一次正确配置”！

2.怎么才能深度睡眠？

白天多运动，睡前醒来试试这两招，能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！

气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，锻炼身体。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。

教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：

第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。

我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。

（a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。

（b）、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。

（c）、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。

（d）、呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习，久之自己不知不觉，好像无呼吸的状态。

（e）、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸器管，好像不必用它；而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。

第二、正呼吸，这一方法，主张呼吸宜细长，宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样。不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下：

（a）、呼息宜缓而长，脐下气满，腹部膨胀，胸部空松，横膈膜驰缓。

（b）、吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。

（c）、肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏。

（d）、在静坐时，呼息及吸息，宜极静细，以自己也不闻其声合宜。

全身放松，注意力集中在呼吸上，不一会就会睡着。睡眠质量好了，一切就都OK坚持，你会受益！

物我两忘，无欲无求，天人合一，顺其自然。心静就是真功夫！

还有一招，腹部按摩法。

睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！

用过的都受益了！！！

以上就是关于「网卡深度睡眠怎么解决」的全部内容，本文讲解到这里啦，希望对大家有所帮助。如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站~

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