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1.怎么才能看的自己真正长什么样

　　照镜子。
镜子，英文mirror，是一种表面光滑并且具有反射光线能力的物品，最初古人以打磨光滑的青铜为镜。有平面镜、曲面镜两类，平面镜常被人们利用来整理仪容，曲面镜又有凹面镜、凸面镜之分，主要用作衣妆镜、家具配件、建筑装饰件、光学仪器部件以及太阳灶、车灯与探照灯的反射镜、反射望远镜、汽车后视镜等等。
在科学方面，镜子也常被使用在望远镜、镭射、工业器械等仪器上，具有有规则反射性能的表面抛光金属器件和镀金属反射膜的玻璃或金属制品，常镶以金属、塑料或木制的边框。

反射：
镜面对于光线的反射服从反射定律，其反射能力取决于入射光线的角度、镜面的光滑度和所镀金属膜的性质。与镜面垂直的假想线称为法线，入射线与法线的夹角和反射线与法线的夹角相等。
平面镜前的物体在镜后成正立的虚像，像与镜面的距离与物体与镜面的距离相等。如果想从镜中看到本人整个身长，由于入射角等于反射角，镜子至少须有本人身长的一半。凹面镜的反射面朝向曲率中心。

2.怎么才能看进去书？

　　很多同学都会听过这样一句话“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”能做到专心致志地学习，还真不是一件容易的事情。尤其是现在这个娱乐至上信息爆炸的时代，身边的诱惑实在是太多太杂了。
自己待着的时候可以微信聊天，玩手机游戏，看搞笑综艺、娱乐新闻、动漫小说等，一群人的时候又是聊不完的天，或者外出吃吃喝喝，聚会唱歌等等。这么多的干扰和诱惑，实在是纷纷扰扰，让人无法静下心来到专注于学习。
学习的专注是专心、全心投入其中，不被外界打扰，并能保持一定时间。做到专注首先要学会排除干扰，做到心无旁骛。
1、营造适合学习的环境
我们都知道，人是很容易被环境影响的。学校或者是家里的房间之所以要区分不同的功能，某种意义上来说，也是为了让人区分开自己的作息。到了教室就应该安静，认真学习，而到了宿舍就应该休息。
为了排除干扰，首先要给自己营造一个适合学习的环境和空间。一个干净整洁的环境，合适的桌椅和柔和的灯光可以让人自然地安静下来，迅速地进入学习状态。每当到了这个环境之中，你就能够给自己一个暗示：“恩，是时候学习了”。
2、该玩就玩，该学就学
很多时候我们无法专心学习，都是因为学习的时候想着还有一个别的事情，总想着娱乐放松一下。这类型的同学通常在玩的时候又无法放开来，畏手畏脚，惦记着学习，担忧自己太放肆会影响学习。
学会安排自己的作息时间，有必要细化到每个时间段该做什么事，可以分2小时为一个单位。注意在学习前准备好必要的物品，上好洗手间喝好水，调整好状态。规定自己在学习的时候就只能关注手头的事情，不能中途离开，也不能放下又处理另一个。比如你给自己的要求是2小时做完这一套英语试卷，那就应该定好时间，模拟一下考试的情况。

3.如何才能让自己看进去书？

　　第一 选择感兴趣的书。我们要想静下来看书，就需要做好一定的选择。无论是书店，还是图书馆，可供选择的书籍是不少，我们可以挑选几本自己喜爱的类别，觉得内容还很适合自己阅读，那就可以了。在这方面，自己感兴趣的书籍总会使你提起精神去慢慢阅读和品味。
　　第二 放松心情。当我们读书的时候，要学会适当的放松心情，这样就能够较快的进入阅读状态。此外，我们可以吃些食物来帮助自己达到这种美好的境界，边吃边看书也是不错的选择。一旦我们的心情放松了，自己的兴趣就自然会转移到阅读上去。
　　第三 好的环境。我们读书还是需要一个优良的环境。如果你不喜欢过于喧闹的场所，你可以去咖啡馆和公园里面阅读，在那里环境比较优美，非常适合自己静静的阅读。环境对于读书的影响有多大，每个人的感觉是不一样的，不过好的环境更能够使我们进入好的读书境界。
　　第四 去参加户外活动。如果我们很难静下心来阅读，可以去参加户外活动，欣赏美丽的景观，这样让身体得到一定的锻炼和放松，就会慢慢对阅读有了一些兴趣。人之所以静不下心来阅读，原因有不少，重要的是需要排遣不好的情绪，这样通过一些活动能够达到一定的效果。
　　第五 保持愉快的心情。我们阅读书籍能够看得进去，既要取决于这本书，对自己有没有趣味和吸引力，以及理解程度，还要有一个愉快的心情。如果一个人心情不好，自然是看不进书的，因为不好的情绪占据了他的情感和思维中，使得他觉得看书是一件索然无味的事情。因此，我们要经常保持好的心情，对于阅读书籍是有帮助的。

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