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1.天冷，食堂饭菜如何保温

　　冬天到了，天渐渐冷了下来，于是人们会采用各种办法来保暖，殊不知冬季保暖可是有学问的，更重要的是要避免一些误区。 误区一：衣服穿得越多越好 寒冷的冬季，有的人为了保温防寒，穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。其实，这是错误的。因为衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，缓冲了外面的冷空气和体表热空气之间形成的对流，从而感觉到温暖。当一件一件衣服穿上后，空气层厚度随之增加，保暖性也就得到了加强。但当空气层厚度超过1.5厘米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。从生理角度看，穿衣过厚，会抑制体温调节机能的适应性，减弱御寒能力。 ◆温馨提示：冬季穿衣要注意适宜的厚度，冬季的衣服宜选用质轻又保暖的羽绒制品和冷空气不宜透过的皮衣。另外，您最好别穿太紧的高领内衣或毛衫，否则容易压迫颈动脉，引起脑组织供血不足。 误区二：要保暖得带口罩 为了御寒，很多人戴上了口罩，其实这样反而会降低人的御寒能力，更容易感冒。因为鼻粘膜里有丰富的毛细血管，其功能是对进入鼻腔的冷空气进行加热加湿。当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。要是经常戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的粘膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。还有一些人喜欢把围巾当口罩，由于围巾的原料多是羊毛、化纤织物，如果把围巾围在嘴上，人在呼吸时，纤维和细菌等就会被吸入肺部，对人体健康极为不利。 ◆温馨提示：在野外行走或在空气污染严重的环境中活动时，为抵御严寒和风沙，戴上口罩是必要的，但时间不宜过长。

2.饭菜保温最好办法

　　保温饭盒哪种牌子好？听听资深带餐上班族怎么说
食不厌精，脍不厌细，带餐上班已经成为了越来越多上班族追求品质生活的选择，带餐上班可以依照自己的口味，合理搭配饭菜，获得比点外卖更健康的饮食体验。想要即享美味更惬意，前提是有一款保温、便携、不串味的保温饭盒，选择保温饭盒哪种牌子好呢？我推荐博奥尼保温饭盒给每一个追求品质生活的小伙伴。
保温饭盒哪种牌子好——德国博奥尼值得信赖大品牌。
一款优选的保温饭盒，肯定会是一个值得信赖的品牌。德国博奥尼是一家专业生产保温饭盒、焖烧杯、保温杯、玻璃杯、保温壶等保温用品及厨房餐饮用品的品牌。博奥尼（Boaoni）是创办于2014年的一个餐饮具品牌，并于2018年成功申请为德国商标品牌。旗下的产品依托优选的进口原料，结合德国工艺和设计，将优良的产品带给消费者，一直以来都深受消费者信任和喜爱。
保温饭盒哪种牌子好——德国博奥尼六层锁温，随时随地吃热饭
保温饭盒顾名思义，直接的质量体现就是在保温效果上，长久的保温效果才是一款保温饭盒好不好的直接体现。德国博奥尼保温饭盒能做到12小时保温、保鲜，满足人们长效保温的需求，即使是早晨出门，晚上享用美食的时候温度依旧适口。
为了达到长效保温的效果，德国博奥尼的保温桶采用了高温抽真空技术和六层保温结构，更能保障产品的保温效能。内碗采用了内层304不锈钢、外层PP塑料的设计，有效减少热交换，层层隔绝，既保证了食材温度保持，同时在直接用手抓放内碗时候可以防止烫伤，在细节设计上非常用心。
保温饭盒哪种牌子好——德国博奥尼分层密封不串味
健康的食谱需要荤素搭配，午饭时候带一份鱼肉、一份青菜、一碗浓汤是非常营养的搭配。饭菜种类多了之后保证相互之间不会串味才不会影响各自的口感，德国博奥尼的解决办法是采用了分层密封，独自分装的设计，每一层的内碗都配有密封碗盖，在保温的同时，荤素菜、饭、汤相互隔绝，从而避免了相互之间串味，保留食物的原味和营养。德国博奥尼多至四层的大容量，像是一个移动小餐厅，让你尽情大快朵颐。
保温饭盒哪种牌子好——德国博奥尼便携小细节打动你
细节决定成败，一款值得选择的保温饭盒在细节方面同样见微知著，注重细节的设计更容易获得大家的青睐，德国博奥尼在细节方面的设计同样为人称道。德国博奥尼的保温大桶为便捷卡扣式桶盖，轻松一拨即可开盖，同时避免了螺纹结构有时会拧不开的窘境。在内碗的设计上双层隔热防烫，内外双层食盒中留有隔热缝隙，减少热流失的同时防止手拿食盒被烫伤。在保温桶的桶底采用了PP材质的防滑耐磨桶底，轻便耐磨不褪色，长期使用一样美观大方，同时，在保温桶和保温拎包上都配有可以调节长度的肩带，可斜挎可手提，多种选择让携带更方便。细节决定品质，博奥尼用心的细节设计决定了其品质值得信赖。
看了以上的内容，想必各位小伙伴对于保温饭盒哪种牌子好有了自己的判断，博奥尼保温饭盒大品牌、长保温、不串味、易携带等特点征服了我，各位小伙伴在选择保温饭盒的时候，可以参考这些内容进行选择，如果不想费脑筋了，那也可以直接选择德国博奥尼哟

3.冬天饭菜凉的特别快怎么办？

　　冬天菜容易冷怎么办
1.就是在盛菜前把要装菜的容器(盘子、碟子、碗 )预先加热一下 比喻用开水烫一两分钟，起到温盘的作用，这样菜至少不会被冰冷的容器骤然降温了!
2.炒出来的菜，盛出来后，用盖子盖住!
3.可以放在电饭煲的隔层保温，这样一来，菜就是热腾腾的了!
4.现在还有饭菜保温的神器，就是饭菜保温板，大家可以去淘宝搜一下，就是专门用来饭菜保温和加热的呢!
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冬天菜容易冷怎么办?怎么让饭菜保温?
秋冬进补吃什么好
1、海藻：促进细胞膜流动
海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。肌肤衰老的主要原因就是细胞间丧失了“沟通”能力，而海藻海苔所含的脂肪酸又可以重建细胞间的桥梁，恢复细胞膜的流动，让皮肤更紧致有弹性。
2、核桃：养肝补肾
俗话说得好：“七月核桃八月梨”，眼下已立秋，鲜核桃已经上市，建议大家核桃最好生食，这样营养损失最少。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，营养最全面，有养肝补肾、润肠通便的作用。
3、荔枝：击退暗沉肌肤
荔枝含维生素A、B1、C，还含果胶、蛋白质以及铁、钙等多种元素。有加速毒素排除、使皮肤细嫩的功效。在干燥之秋，是排毒养颜的理想水果。但一定要注意，荔枝不能多吃，会加重虚火，在吃荔枝前可以喝一些盐水或者凉茶。
4、苹果：抗氧化最好
吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。苹果具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线。

以上就是关于「冬天饭菜如何保温」的全部内容，本文讲解到这里啦，希望对大家有所帮助。如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站~

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