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1.医美面膜有哪些？李医生的好用吗？

　　面膜的材质会影响面膜使用的舒适感和效果。在质地选择上，以纯棉或棉丝质地的面膜为最佳，合成纤维其次，类似湿纸巾的质地最差。稍厚、有分量的面膜纸能吸收足量的保湿精华，对肌肤“加压密封”的包裹效果更好，并能全面释放所吸收的精华液。 
 布质要够厚。布质要够厚，因为太薄会产生密闭性差、服贴上不够、精华液容易滴下、吸收效果差，还需靠增加精华液稠度补救等问题。 
 “全效面膜”现在还不存在，我们选择面膜时首先要注重精华液的基础保湿成分，一款品质上佳的面膜其精华液应当含有适量保湿剂、锁水剂和增强皮肤自身保湿屏障，在这基础上再选择美白或是抗老化等适合自己的护肤诉求的面膜。 
 大多贴片式面膜都具 有补水保湿的功效，但又称“不织布”的无纺布面膜，是一种不需要纺纱织布而形成的织物，它能吸收大量的水分和精华，保水性能最强，又因为它拥有一定的厚度 和重量，使水分在短时间内渗透。这类材质的面部最适合因缺水而造成干燥、脱皮的肌肤进行集中补水保湿护理。

2.李医生的补水面膜怎样？口碑怎样？混合性肌肤的适合用吗？

　　面膜是皮肤很好的护理品
　　
　　无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点 ，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。” 
 缺水≠缺油
 秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。 
 选化妆水
 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？ 
 柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。 
 营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。 
 润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。 
 收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 
 细选面膜
 面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。 
 ★果蔬面膜 
 功效：补水、抗敏，增强血液循环。 
 细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。 
 ★草本植物面膜（芦荟） 
 功效：消炎、保湿，除皱。 
 细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。 
 ★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶） 
 蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 
 蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。 
 ★蜜腊面膜 
 功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。 
 细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 
 ★胶朊面膜 
 功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。 
 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。 
 ★海澡面膜 
 功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。 
 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。 
 ★天然软膜 
 功效：滋润、补水，补充营养。 
 
 饮食养颜
 除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 
　　
　　=================================================================================
　　
　　下面推荐几钟几种可自己制作面膜：
　　
　　-
　　
　　蜂蜜蛋黄补水面膜 
 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。 
 猕猴桃补水面膜 
 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。 
 黄瓜眼部补水面膜 
 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。 
 茶叶红糖补水面膜 
 茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙.
自制补水面膜材料： 
1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种） 
2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。） 
3、少量面粉 
4、纯净水 简单吧，还很便宜。 
自制补水面膜功效：补水保湿 
详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。 
蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g 
 器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶 
 做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。 
 用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。 
 适用肌肤：中干性及缺水性肌肤 
 功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。 
 贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。 
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml） 
 器材：计量匙、金属汤匙、碗一个 
 做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。 
 用法： 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。 
 适用肌肤：干燥缺水肌肤 
 功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。 
 贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。 
苹果泥蛋黄亮颜面膜 
 材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙 
 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个 
 做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。 
 用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。 
 适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤 
 功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质 、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

3.李医生补水面膜效果好吗？

　　面膜是皮肤很好的护理品
　　
　　无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点 ，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。” 
 缺水≠缺油
 秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。 
 选化妆水
 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？ 
 柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。 
 营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。 
 润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。 
 收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 
 细选面膜
 面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。 
 ★果蔬面膜 
 功效：补水、抗敏，增强血液循环。 
 细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。 
 ★草本植物面膜（芦荟） 
 功效：消炎、保湿，除皱。 
 细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。 
 ★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶） 
 蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 
 蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。 
 ★蜜腊面膜 
 功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。 
 细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 
 ★胶朊面膜 
 功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。 
 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。 
 ★海澡面膜 
 功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。 
 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。 
 ★天然软膜 
 功效：滋润、补水，补充营养。 
 
 饮食养颜
 除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 
　　
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　　下面推荐几钟几种可自己制作面膜：
　　
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　　蜂蜜蛋黄补水面膜 
 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。 
 猕猴桃补水面膜 
 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。 
 黄瓜眼部补水面膜 
 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。 
 茶叶红糖补水面膜 
 茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙.
自制补水面膜材料： 
1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种） 
2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。） 
3、少量面粉 
4、纯净水 简单吧，还很便宜。 
自制补水面膜功效：补水保湿 
详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。 
蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g 
 器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶 
 做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。 
 用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。 
 适用肌肤：中干性及缺水性肌肤 
 功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。 
 贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。 
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml） 
 器材：计量匙、金属汤匙、碗一个 
 做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。 
 用法： 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。 
 适用肌肤：干燥缺水肌肤 
 功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。 
 贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。 
苹果泥蛋黄亮颜面膜 
 材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙 
 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个 
 做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。 
 用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。 
 适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤 
 功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生 ， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

4.李医生的祛斑面膜怎么样，管用吗？

　　面膜是皮肤很好的护理品
　　
　　无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。” 
 缺水≠缺油
 秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。 
 选化妆水
 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？ 
 柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。 
 营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。 
 润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。 
 收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 
 细选面膜
 面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。 
 ★果蔬面膜 
 功效：补水、抗敏，增强血液循环。 
 细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。 
 ★草本植物面膜（芦荟） 
 功效：消炎、保湿，除皱。 
 细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。 
 ★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶） 
 蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 
 蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。 
 ★蜜腊面膜 
 功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。 
 细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 
 ★胶朊面膜 
 功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。 
 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。 
 ★海澡面膜 
 功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。 
 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。 
 ★天然软膜 
 功效：滋润、补水，补充营养。 
 
 饮食养颜
 除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 
　　
　　=================================================================================
　　
　　下面推荐几钟几种可自己制作面膜：
　　
　　-
　　
　　蜂蜜蛋黄补水面膜 
 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。 
 猕猴桃补水面膜 
 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。 
 黄瓜眼部补水面膜 
 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。 
 茶叶红糖补水面膜 
 茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙.
自制补水面膜材料： 
1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种） 
2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。） 
3、少量面粉 
4、纯净水 简单吧，还很便宜。 
自制补水面膜功效：补水保湿 
详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。 
蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g 
 器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶 
 做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。 
 用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。 
 适用肌肤：中干性及缺水性肌肤 
 功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。 
 贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。 
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml） 
 器材：计量匙、金属汤匙、碗一个 
 做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。 
 用法： 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。 
 适用肌肤：干燥缺水肌肤 
 功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。 
 贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。 
苹果泥蛋黄亮颜面膜 
 材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙 
 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个 
 做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。 
 用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。 
 适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤 
 功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素， 让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸 ，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果， 当中的维生素A还能防止皱纹产生， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

5.李医生的面膜有好用的么？别的牌子的呢？价格？

　　--去黑头方法大总结（简单、实用）！
黑头是硬化油脂阻塞物，到底应该如何去除黑头。相信很多人都会选择去掉那些让人看着就觉得心慌又尴尬的黑头。要去除黑头，民间其实也有很多方法可供选择哦。
1.
如果你鼻子上的黑头尚未十分严重，建议你先别急着购买鼻贴，只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把脏东西都带下来。你大可以在吃完饭后边看电视边“美容”， 轻松又方便。
2.
将4~5滴牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中，在盐半溶解状态下开始用来在鼻头位置轻轻按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，按摩力度不宜过大，半分钟后用清水洗去，时间不宜持续过久。清洁后无需再涂抹其他护肤产品，这样可以令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护，令鼻头保持清爽干净。此外，还有一种据说从韩国流传过来的妙方，就是将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在t字部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，有很好的去黑头效果。
3.
取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中，并加入适量清水，将珍珠粉调成膏状后，均匀涂抹在鼻头部位，用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉，直至感觉皮肤上的珍珠粉变干，再用清水洗净即可。每周可用两次，便能很好地去除老化的角质和黑头。
4..
无论你用何种方法去除黑头，如果不想鼻头的毛孔变得粗大，最好在除黑头前加多一部“蒸脸”的步骤，有家用蒸脸机就最好不过，没有的朋友也可以利用沐浴后的皮肤毛孔大开最佳时机。在毛孔自然张开的状态下去除黑头，能够最大限度地减少“暴力”程度，不但有助于排出毒素，也有助于清洁。除了“张”之外，也别忘了“合”， 在清除完黑头后最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和t字部位，既能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔，令你的鼻尖美容计划事半功倍。
5.
鸡蛋 壳内薄膜巧妙用 1.小心将生鸡蛋内壳中的薄膜撕下来，注意尽量保持大小完整； 2.随即将薄膜贴在鼻子上 ，用手抚平 ，等到快干时取下来。 
6.
蛋清鼻膜diy 1.准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 2.打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 3.将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

6.李医生这个牌子怎么样？

　　1、李医生祛斑面膜：
 盒装 大片有8片（面部），小片有15片（局部）
 把面膜贴在脸上大约10-20分钟，之后取下。
 面部会留有白色的乳掖，先不要急着清洗，因为这都是精华，，哈。。
 可以用手清清的按摩，，直到被面部皮肤吸收再去清洗。
 用后面部白净、明亮，斑点有淡化。
 （不过好象要长期保持才能达到祛斑的效果，美白效果还不错啦）
2、李医生黑头贴
 盒装 5片 （其实自己也有黑头液，只是我觉得没有黑头贴效果好）
 清洁完面部后（最好是用温水），让鼻头保持湿润，马上把黑头贴贴上，在用手指轻按，
 让皮肤和黑头贴紧紧地粘和在一起。
 大约15分钟后再有上至下撕下，可以看见很多黑头都被粘出来了，效果很不错。
3、李医生祛死皮素 
 这个东西我最喜欢了，它是我第一个接触的李医生产品。
 因为我是油性皮肤所以我自己会先用洗面奶清洗之后再用这个，效果会更好。
 取适量涂在脸上轻轻按摩，会有很多死皮出现，最好仔细认真一点。。
 完后用清水清洗，会发现皮肤像新生了一样哈，好嫩。...
 （因为有刺激皮肤的作用，所以一周建议只用一到二次）
4、李医生导入式爽肤水
 这个应该大家都知道怎么用吧，哈，，，我就不多说了。
 剃胡须后还可以当须后水用，恩，，不错。
5、李医生清爽洗面奶 
 用温水清洗后用手指取适量涂于面部，轻轻打圈按摩几分钟，让面部充分吸收。
 接下来就是享受啦。哈，，，直接用清水冲洗后会发现好凉爽啊！！！！
 特别是在夏天真的感觉特好，干爽、舒服！对于油性皮肤效果显著。
6、李医生羊胎素眼霜 
 因为我是做广告的，所以长期对着电脑，用这个眼霜祛黑眼圈、眼袋、皱纹。
 拍完爽肤水后，去米粒大小涂在眼睛周围，轻轻按摩直至吸收。
 效果虽然不是很突出，但是还有明显的改善，要长期坚持。
 特别对于长期加班或者对电脑的人来说很不错啦。
7、李医生祛印霜 
 最近由于火气很大脸上长痘痘，所以买来用一下。
 这个祛印霜 是要等逗逗完全好了，用于祛除逗逗的痕迹，所以一般没好，最好不要用。
 用这个后第二天起来会发现，痕迹稍微淡了一点。

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