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1.真人示范母乳喂养的4种正确姿势，宝妈们知道吗

　　母乳对宝宝来说，是最好的天然食物。母乳喂养，妈妈第一要学会便是怎么来哺乳。产科专家指出，正确的喂养姿势是宝宝和妈妈都感觉舒服的姿势，而如果喂养姿势不正确时，对宝宝来说“吃饭都难受”，还可能引起中耳炎、口腔疾病等。而对于妈妈来说，不正确的喂养姿势，妈妈很快就会感觉腰酸背痛。这些均不利于母乳喂养的坚持。
A 四种姿势喂奶，妈妈可以换着来
广东省妇幼保健院产科护士长李志云指出，母乳喂养姿势有四种：分别是摇篮式、橄榄式(环抱式)、交叉式、侧卧式。
摇篮式
(1)摇篮式：这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。
交叉式
(2)交叉式：相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。
橄榄球式 (环抱式）
(3)橄榄球式(环抱式)：这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。
侧躺式
(4)侧躺式：这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
李志云说，经常变换抱宝宝吃奶的姿势，既可以很好疏通乳腺又能缓解妈妈手臂的固定姿势，以免过于酸痛。在孩子吃奶吃到一半的时候，换一下手臂，稍作休息，同时也顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。一般来说，孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的，是不可取的。
值得注意的是，妈妈在给新生儿进行侧躺式哺乳时，要注意孩子的口鼻。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱，一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开，就可能因窒息而发生意外。当孩子4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力。

2.新生儿喂奶的正确姿势方法视频

　　新生儿喂奶的正确姿势是怎样的?没有喂养经历的年轻妈妈可能都误以为，给宝宝喂奶，只需要把妈妈的乳头送进宝宝嘴里就完带完事了。其实，哺乳姿势是讲究的，正确的哺乳姿势不仅能让宝宝吃奶更顺利妈妈也会更轻松。
新生儿喂奶的正确姿势
 1、半躺式
 具体的方式：
 1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头;
 2、妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧;
 3、妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
 最合适：这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。
 2、橄榄球式
 具体的方式：
 1、宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，宝宝双脚伸在你的背后;
 2、妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部;
 3、另一只手呈C形托住乳房(见图)引导他找到乳头，妈妈这时身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房。
 最适合：这种方式适合于破腹产的妈妈，因为可以避免宝宝压到你的腹部。另外，如果你的宝宝很小或含奶头比较困难，这种姿势也可以让你帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎妈妈。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
 3、侧躺式
 具体方式：
 1、妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧;
 2、把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝;
 3、使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。
 最合适：这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。如果你是剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶，你可能会愿意躺着喂。
 4、摇篮式
 具体的方式：
 1、宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内;
 2、妈妈的手托着宝宝的臀部，方便身体接触。(利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。)
 最合适：摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。

3.新生儿喂奶正确姿势与方法视频

　　身为新生儿的母亲，很多人都是没有经验的，遇到了一些事情不知道该怎么办才好，宝宝还不会说话只会哭闹、睡觉等行为，有的宝宝总是吃吃吃停停，吃不饱就哭，新妈妈又不知道该怎么做，宝宝吃不饱多半是因为妈妈喂奶的方式有问题，如何给宝宝正确的喂奶呢？还有哪些新出生的婴儿需要注意？这里要详细地谈一谈。
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母乳喂养时，可将哺乳侧的脚放在小板凳上，以提高大腿，这样你就可以轻松地抬起孩子的头，让孩子轻松地靠近妈妈的乳房。将宝宝放在腿上，让宝宝头枕在母亲手臂内侧，用手腕托住背部。母亲把手放在乳房上，先挤出几滴乳汁。母亲用奶头刺激宝宝的口周皮肤，等宝宝开口时，将奶头及部分乳晕送进宝宝嘴里。使宝宝完全含住奶头。把手指按在乳房上，这样既可以吸奶，又不会挤压宝宝的鼻子。宝宝吸吮的时候，妈妈可以用大拇指和中指在两边脸颊上轻轻捏一捏。喂完宝宝后，让宝宝身体直立，头靠在母亲的肩膀上，轻拍并抚摸她的后背，排出吸入的空气。
根据世界卫生帮会和联手国儿童基金会的新规定，产后30分钟内尽量给婴儿喂奶，新生儿与妈妈同房一间，以不稳定时、不稳定量喂奶的原则根据需要饲养，让婴儿获得最珍贵的初乳。虽然妈咪可能身体和精神都疲惫不堪，乳房也不会感到胀痛，但一定要趁早让宝宝吸吮，以免错过最佳时机。
为宝宝健康成长，母亲在怀孕期间就要小心护理自己的乳房，经常按摩要穿宽松的乳罩，正确的哺乳方式对宝宝和母亲都是很好的，可以减轻母亲哺乳时的疼痛，也能使宝宝吸得更顺畅，不正确的哺乳法也会导致宝宝窒息等情况。

4.婴儿喂奶的正确方法视频

　　新生儿喂奶的正确姿势
 1、半躺式
 具体的方式：
 1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头;
 2、妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧;
 3、妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
 最合适：这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。
 2、橄榄球式
 具体的方式：
 1、宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，宝宝双脚伸在你的背后;
 2、妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部;
 3、另一只手呈C形托住乳房(见图)引导他找到乳头，妈妈这时身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房。
 最适合：这种方式适合于破腹产的妈妈，因为可以避免宝宝压到你的腹部。另外，如果你的宝宝很小或含奶头比较困难，这种姿势也可以让你帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎妈妈。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
 3、侧躺式
 具体方式：
 1、妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧;
 2、把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝;
 3、使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。
 最合适：这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。如果你是剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶，你可能会愿意躺着喂。
 4、摇篮式
 具体的方式：
 1、宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内;
 2、妈妈的手托着宝宝的臀部，方便身体接触。(利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。)
 最合适：摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。

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