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1.离婚后怎么样才能放下原来的过去，

　　老公要离婚，低情商女人如何挽回老公
女人的天性都是容易情绪化，开心和不开心都会用行动和语言表达出来，然而，这种小情绪在拍拖的时候可以成为一种“小情趣”，但在结婚之后，却特别容易引发家庭矛盾。今天，古非老师就给大家带来一个案例。
小思是一名90后“作女”，她虽然年纪还很小，但脾气却很大，连她自己也承认自己的性格就是属于比较“作”的那一类型。为此，小思找了一个对她很好的老公，本来希望老公能用爱来包容自己，可惜的是，包容得了一时，包容不了一世。
婚后，小思的脾气一直没办法改过来，两个人经常吵架，吵完了，自卑的小思会主动认错，恳求老公的原谅。然而，好不了多久，小思又会为鸡毛蒜皮的事大闹一顿，两个人就这样折腾了一段时间，最终迎来了大爆发。
在这一次的争吵里，小思动手了，把老公的脸都给抓伤了，忍无可忍的老公一气之下坚决要跟小思离婚，不但搬离了住所，还拉黑了小思的微信，甚至连电话也不接，一副彻底要跟小思断绝关系的姿态。慌张的小思认识到问题的严重性，知道自己已经无法再处理好这一次的问题，因此，小思找到了缘盾情感的古非老师求助。
古非老师先为小思的心理状态“把脉”，指出她一直以来的情商都很低，既不懂得正确地表达自己的感受，又不懂得理解老公的需求。另外，虽然小思一有问题就会向家人或朋友求助，但他们毕竟不是专业人士，给出的往往只是“冷静”、“好好谈谈”、“大事化小”之类没有意义的建议，这就造成了小思长久以来，一直都在重复犯错，没办法得到真正意义上的成长。
虽然小思也知道自己的情商低，但就是找不到提升情商的方法，正好这回让专业的古非老师手把手教导小思，在一整套自我提升方案的引导下，小思开始逐渐学会了如何跟老公有效沟通，如何正确处理自己的情绪，这些都是过去的闺蜜和家人没有教过她的。
经过一个月的辅导，小思跟老公的关系得到了很好的修复，老公不但回了家，两人的相处还变得非常融洽，就连性生活也变得更加和谐了。
在之后的回访当中，小思表示，自从跟古非老师学会了如何提高情商之后，小思又再一次在老公身上感受到当初谈恋爱时的那一种两小无猜的甜蜜。
小思的成功，也提醒很多情商差的女性，当遭遇情感问题的时候，找闺蜜和家人求助只能起到宣泄情绪的作用，对于提升情商以及解决实际情感问题并没有实质性的帮助，因此，专业的问题还是需要专业的人来解决。
每一个成功的案例都不可复制，因为每个案例中出现的变化太多，如果操作不好就会起反作用。因此，在实施之前咨询下缘盾情感导师，结合情感导师的指导才能让挽回更加顺利。

2.我离婚后，我一直不甘心，离婚一年多了，我到现在还没有走出来？

　　首先，因为不甘心，认为自己是受害者。
很多人在离婚后，都觉得不甘心，自己付出那么多，却什么都没有得到，或是没有达到自己的理想标准，就会觉得对方不是人，恨死对方，甚至是想报复对方。
然而，人一旦陷入到受害者心理，就会被不良情绪所主宰，看不清眼前的事实，跟着情绪走，做出很多失去理智的事情，会让自己更加被动。尤其在看到对方在离婚后过得更好，心里会不平衡，觉得他为什么并没有什么损失，而自己明明是受害者，却损失了太多。有了这种想法，就越不甘心，心里会一直“记挂”对方，自然是放不下的。
只有某一天，意识到离婚了，两个人已经没有关系了，再多的不甘心只会困住自己，除了让自己更痛苦之外，并没有益处时，就会学着放下，放过对方，也是放过自己。
其次，自己越过得不好，就越容易放不下
离婚后，过得好的人，也许会想起以前的婚姻，但不会放不下过去。而过得不好的人，他会怀念以前，因为前路看起来没有希望。
很多人在离婚时并没有想清楚，也不知道离婚后自己将会过什么样的日子，无法预先自己的未来，却又高估了自己或是想象的太美好，等到离婚后却发现事实很残酷，什么都得重头来过，一旦生活不如意，就会怀念以前的舒适区。
还有一些人，无论男女总在失去后才懂得珍惜，以为自己能遇见比对方更好的人，却在离婚后才发现对方的好。心里有了对比，在找下一任结婚对象时就总是会想起前任，越比较越发现前任的好，但很多事情错过了就无法再挽回，放不下的人只有你，而对方早就已经远去。
最后，还爱着，又或许还想着复婚的人
离婚的人，并不一定就是不爱了，而是对方选择了伤害自己，无奈后的放手。
离婚一年了还能复婚吗 离婚一年了为什么还是放不下
离婚一年怎么挽回前夫
1、要学会为对方改变
所说的改变有很多方面：要学会对对方有担当，有责任，不能再像恋爱的时候想怎样就怎样，要学会为自己的行为负责，担当; 要学会撑起整个家庭的责任，包括生活上学会独立，为对方做出一些改变。
2、与对方共同进步
离婚怎么挽回前夫的心?一段幸福的婚姻是因为相互懂得经营和平衡，一旦谁停止了进步，那你们幸福婚姻的天平便开始倾斜了。在现实生活中，没有人不希望享受到平等的美好，也没有人真的乐意承受所有的生活压力，两个人的压力两个人担，才不会有人身心疲惫，这段婚姻才会有幸福。
离婚一年了还能复婚吗 离婚一年了为什么还是放不下
离婚一年了复婚好吗
如果能那么轻易复婚的话，还会执意选择离婚吗?既然执意选择离婚，自然有认为两个人不合适一起生活的地方。你可以放不下，但最终你还是要学会放下，哪怕你继续期望复婚，你也需要先懂得放下，学会放下才能冷静下来，重新审视你们过去的关系，找到问题的症结，才能调整好心态，用最好的状态面对新的开始，增加你们在一起的可能性。

3.离婚后该如何放下，放过自己？

　　离婚后想放下自己，唯有接受事实。因为只有接受事实，那么才会从离婚的痛苦当中慢慢走出来。当女人离婚之后，一定要勇敢的面对自己所有的一切，接受自己所发生的一切，因为你只要接受了这一切，那么你就会学会如何慢慢放下，放下这一切之后才能开启自己新的生活。有些人走不出来是因为没有学会如何去接受这一切，因为人一辈子，如果你不去接受自己所发生的一切事实，那么想要重新开始那是非常的难。
　　离婚之后，一定要开展自己新的朋友圈。一个人走不出来，往往是因为环境的问题。当一个人接受一个新的环境，那么她就会花心思去学习怎样和新的环境一起生活。想要在离婚之后放下自己，只有通过时间慢慢的将所有的事情淡忘，那么就可以重新开始新的日子。
　　离婚之后，一定要与前任划清一定的界限。对于感情这样的问题，其实一个人越在乎那么她就会越痛苦。只要你不去在乎，那么就不会去痛苦。离婚之后无论与对方有怎么样的纠纷，经济还是孩子，对于这样的事情一定要理性的去对待。如果对方已经成为你的路人，那么就要学会如对方的在感情上如何划清界限。
　　一个人离婚之后，放过自己是非常的重要。既然发生的事情就不要再去纠结谁对谁错，毕竟婚姻已经结束，就代表着所有的过错都已经结束了。无论你是否能原谅对方，那都不重要，一定要记住原谅自己。只有原谅自己，那么就不会在乎以往的事情。生活总是如此，只有放过自己才会放过一切。

4.离婚不甘心怎么办，怎样才能让前夫后悔

　　最简单的方法就是让自己过的更好，一定要让对方后悔当初的那个选择，不要放纵自己成为被唾弃的对象，可以试着研究适合自己的穿搭、换个发型，或努力维持身材、穿穿看不同风格的衣服等等，女孩子还可以学学彩妆，让自己看起来比交往时还更有型，让对方刮目相看吧。一定要记住，被甩的时候反而是一个绝佳的转折点，抓住这个机会让自己变得更有吸引力。
　　第二个你就要找一个比你的前任好的，对你好的，有魅力的男或者女朋友，如果你的前任得知你的现任比TA诚实、更有魅力、是个连同性都会不禁竖起大拇指称赞的“超优质”对象，对方知道了一定会感到后悔不堪吧，你若变得比以前更好，那就不怕遇不到超越前任的优质男/女朋友。若前任得知你和一个条件比自己优的人在一起的话，一定会后悔到想挖个洞钻进去。
　　整理好你的心情，一定不要输了面子，不要难过，在遇见的时候一定要淡然。若哪天不小心在路上遇到前任，你表现出一副完全没有任何留恋的样子，前任一定会心想“明明是我甩掉你的，怎么一点难过都没有”，肯定会倍感失落。就算你还留恋着过去，在前任面前也要装出干脆淡定的样子，勇敢向前跨出去。若不过得比过去还要开心，岂不就太亏待自己了。
　　回头草这种东西还是不要吃为好，你要相信，真正适合你的人一定比现在的更好。人往往很容易一而再再而三地重复相同事情。一旦分手了就很难修复彼此的关系。虽然这是件很难熬的事，不过既然分手是对方提出的，那就干脆彻底把对方忘掉别再留恋了。不要因此消沉，努力让自己变得更好让前任后悔不堪吧！

5.离婚了，放不下对方怎么办？

　　经验分享给离婚后又放不下对方的人
　　经验分享给离婚后又放不下对方的人
　　双方都未组建新的家庭：
　　双方都未组建新的家庭：
　　1.离婚了又放不下对方，那首先要自我反省一下，为什么会走到离婚的地步。导致离婚的原因很多，自己的原因有多大自己是很清楚的。若自己的原因多又放不下对方，为了再次达到复婚的目的，主动向对方认错，靠自己的真诚打动对方赢得复婚的机会。
　　2.不是自己的过错，一时的气愤而导致离婚了，只要对方态度真诚又能改正，那就原谅对方一次吧。
　　双方或一方从新组建了家庭：
　　双方或一方从新组建了家庭：
　　不管什么原因选择了离婚就要学会放的下，切断与对方的一切来往。这样对你对他/她都有好处，念念不忘对方或联系不断，这样下去迟早会给你带来更多烦恼与麻烦！特别是各自又组建了新的家庭后，更不能与对方有任何瓜葛了，免得又毁掉两个新家。即使放不下对方，那也只能放在心里，不能再去打扰对方了。

6.老公出轨要离婚了可我又不甘心，到底该怎么办？

　　事实上，老公出轨后，能够果断选择离婚的女性非常的少，因为婚姻不同于恋爱，牵涉着诸多的利益纠葛，尤其是孩子。
　　男人出轨后被揭穿后，如果他立马提离婚，无论你怎么说，家人怎么威逼利诱，他就是立马要离，一刻都等不了，能够这么急的，一般也就两种情况：
　　第一种，他正处在脑疯期，也就是和三儿的激情期。
　　第二种，三儿怀孕了，或者三儿以分手来相逼。
　　无论他是哪一种情况逼离，只要你没做好离婚的心理准备，还抱着争取修复的希望，可以采用以下三个步骤：
　　1，不哭不闹，采取拖延政策。
　　当他逼离时，我们不要跟他吵闹，吵闹只会让他觉得更烦，从而让他更加坚定自己要离开的选择是正确的。
　　此时，直接告诉他：我现在无法同意跟你离婚，因为我需要时间来接受这一切，接受你不爱我，出轨，还要跟我离婚的事实，我需要时间来想想如何安置孩子和怎么做可以将对孩子的伤害降到最低，我需要时间来想怎么跟双方父母交待以及离婚后的流言蜚语。
　　我需要至少半年的时间来接受这一切，如果你不同意，你现在也可以把我和孩子安置好，然后去法院起诉。（起诉离婚法院判离至少要一年以上，实际案例中，考虑到诉讼的时间和成本，和面子问题，出轨的男人不会主动选择这条路）
　　虽然这半年的时间，可能对修复的帮助不大，但可以为我们争取收集证据的时间和机会，为离婚争取更多的经济利益，最重要的是可以争取更多时间让自己做好心理准备，平复情绪。
　　2，按照挽回修复的方向，把他当合租的朋友相处，礼貌客气。
　　当你争取到半年的时间后，日常相处中，不要把他当成仇人一样，就把他当成合租的室友或朋友，礼貌客气中透着疏离，不主动关心，过问行踪等，礼尚往来。见面微笑打声招呼，但不要再主动言语其他。
　　注意，千万不要去跪舔！不要跪舔！不要跪舔！跪舔只会让他觉得你拖延时间是想复合，只会让他更加排斥。
　　不要去追问他的行踪，他爱回不回。
　　也不要去翻旧账，追问出轨细节之类的，只会让自己更崩溃，而他也未必会说。
　　这么做的目的有两个：一是让他放松警惕，他观察你一段时间后，发现你并没有抓着出轨的事不放，最多半个月，他一定会放心的去找三儿浪，此时就是你抓证据的好时机。
　　二是，让你体验并衡量出轨后修复时相处的这个磨心过程，你是否真的能接受。它会让你重新考虑，是否还要坚持守婚。
　　当然，在拖的同时，一定要去做财产梳理的动作，出轨后逼离的男人，一定会在金钱上对你有所防备，所以，要对财产的数量做到心中有数，并修改所有你知道的密码，收好自己的证件和重要资料，防止他进行财产转移。
　　
　　3，合理反思并重新认识自己，但不要自怨自艾。
　　要记住，“拖”来的这半年时间，主要目的是要让自己做好离婚的心理准备和尽快平复情绪，避免未来陷入长期的“磨心拉锯战”，修复关系只是一个顺带的体验过程，毕竟，逼离的男人对出轨是没有愧疚之心的，他并不觉得自己做错了，你单方面的想修复是无用功。
　　出轨的本质给我们带来的应该是反思自己在关系中的问题，重新认识自己，而不是把责任都包揽在自己身上。
　　可以通过思考以下类似问题，帮助我们拉回注意力，从而关注自我。
　　1.如果离婚，我拿什么养活自己和孩子？如何过好未来的日子？
　　2.未来想要什么样的人生，过怎样的生活？
　　3.自己目前的工作能力和职位是否有调整和提升的空间？自己可以为此做哪些事情吗？
　　4.我现在的价值感和生活的乐趣有多少来自于婚姻和家庭？有多少来自于我个人的成就感或者兴趣爱好？
　　5.如何做，才能把离婚对孩子的负面影响降到最低，同时还会对孩子的未来有启发和帮助？
　　只有当我们真正放下时，我们才能开始自己的新生活。
　　当然，这半年是很痛苦的，但是痛苦并快乐着。痛苦是因为他有可能离开，而且可能无论我们做什么，他都不会有任何的回馈。 快乐，是因为自己的改变和成长。

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