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1.怎样提高宝宝注意力？

　　1．儿童的注意力相对于成人来说，本来就短暂，这并不是问题。而且每个儿童注意力持续的时间也不一样，有的比较长，有的比较短，不要横向比较，关键在于他是不是对任何事物注意力都一样短，还是对他喜欢的事物长一点，不喜欢的事物短一点。如是后者，就没有问题。其次，他是不是能学习，记不记得住，如果能学习，记忆又好，也没有问题。 2．最好带孩子到医院去检查一下，看看孩子是否患有多动症，听听大夫的意见，是否需要药物治疗。真正成为注意力不集中症的儿童是极少数，不要太紧张。 3．注意力不集中是多动症的一个表现，两者关系很密切。有的医生让患有多动症的儿童服用利他林等药，以使其注意力集中时间长一些，对有的患儿确有效果，但对另一些患儿就没有什么用。而且对一般的注意力不太集中，并不需要服药来解决。 4．大多数孩子的多动现象、注意力不集中现象会随年龄的增长逐渐好转。家长不必太紧张。 你也可以试一试以下方法—— * 把让孩子注意学习的东西分段来学，每一段5-10分钟，两段中间休息一下，或者唱唱歌，轻松地玩一玩再学，在幼儿园可以不太严格要求他，只要他不影响别人。 * 平时玩一些需要集中注意的游戏，比如看图找缺失部分（剪刀只有一扇刀片，兔子只有一只长耳朵、汽车少一个轮子等）、四人转圈抢坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”（桌上先放三件玩具或四件玩具，让孩子看1分钟，然后蒙上眼睛拿走一件，打开他的眼睛，让他看少了哪一件）等。 * 注意力不集中也可能是感觉统合失调（从视、听等感官进入大脑的印象不能被大脑协调起来，充分利用）造成的，可以到专业机构去检查，如果确有这方面的问题，可以接受专业的行为训练，不依靠药物。 * 某一天表现较好，就要大力表扬。 * 尽可能不用药物，如果家长感到用药效果好，应该带孩子到上述精神卫生研究所或儿童医院作检查，由他们决定是否必须用药，不要随便听信他人或广告。

2.怎样提高孩子的注意力？

　　集中注意力14法 在美国，10岁以下的儿童中有6％～10％患有“多动症”。这是指一种过量的、无法自控的活动。症状常常表现为精力分散、多动、注意力集中时间短。一个患有“多动症”的儿童不能安静地坐在椅子上或放慢动作 的节奏。 真正的多动症是大脑神经的紊乱，可以由儿科医生来治疗。过度的紧张可以引发或增强孩子的多动症。  多动症的孩子除了多动之外，还会有其他问题。首先，由于受到同龄人的排斥，他会产生一些心理方面的问题。他的过分紧张，过剩的能量不但会惹恼成年人，而且也会使同龄朋友离开自己。他很快会觉得自己不如别人，很快就会失去自尊。第二，在校期间他很可能在学习方面存在问题。他的注意时间非常短，很难坐在座位上集中精力听课，这样他就会影响和干扰他人，甚至会给别的孩子带来伤害。 解决的方法有什么?下面是一位专门研究“多动症”儿童的美国医生杜博士对父母的一些有用的建议： 1、坚持执行始终如一的规章和纪律。 2、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。 3、预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备；在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。 4、对任何积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是很小的行为；如果你不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，你会找到一些的。 5、避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。 6、把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话。” 7、给孩子制定一个非常清楚的作息表，规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排，但当孩子出现不遵守时间的现象时，也要灵活处理。过一段时间后，你的作息安排将成为孩子自己的习惯。 8、当你教他新东西时，要有耐心，解释要简短、清楚，要常常重复你的要求。 9、争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下，使它远离干扰，这有利于孩子的注意力集中。 10、一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只能给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书，你要关上收音机或电视，多重的刺激会使他不能精神专注。 11、给孩子一定的责任，这在成长过程中是至关重要的。交给他的任务应该是他力所能及的。他一旦完成了任务，即使完成得不理想，也要给予承认和表扬。 12、每次只允许一个朋友来家玩，你应该负责监管他们的活动。 13、切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩子吓倒。他最终是会学乖的。 14、同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。

3.怎样让孩子提高注意力？

　　妈妈们也许都发现了，注意力不集中，容易分心，是孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，比如1～2岁左右的孩子，注意力最多不会超过3分钟。如何改善宝宝的这种现状呢？
专家分析，这类孩子具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助，否则到学龄时期就会出现多动症症状。对于这类孩子，可以用讲故事的方法来提高注意力。讲故事前，先与孩子面对着面手拉着手坐好，然后再有声有色地讲故事，并经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可以用提问的方式让孩子参与讲故事。直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今天故事讲到这里，明日继续”。随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子收听广播里的故事。其他活动形式也可按类似方式进行。
在训练孩子注意力时需要注意以下几点：
1。刚开始训练时，可能孩子并不合作，这时切忌打骂孩子，否则他们会对训练产生厌恶情绪，导致训练无法深入进行。
2。训练内容一定要围绕着“玩”字，切忌认字、写字或课堂式教育。
3。训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，不要用成人的标准去衡量与要求孩子。 (本文来源：39健康网 )

4.如何提高孩子的注意力

　　1.安排孩子学习和活动时间不要超过20分钟，以免他(她)产生疲劳而把注意转向其他事物。2. 家长指导孩子学习或从事其他活动时，应该给孩子清晰的语气指令，以激发其集中注意力。而家长的过分唠叨，往往适得其反，助长孩子注意力分散。3. 家长倾听孩子讲述事情，以及和孩子共同活动时，首先要以身示范，聚精会神听讲，避免敷衍和漫不经心。4. 注意孩子的学习环境是否有让他(她)分心的事物。例如：客厅的电视机声太大，窗外有孩子在玩，桌上有漫画等。记住！只要孩子有一点进步，立即给予赞美鼓励，不要对他(她)心灰意冷或怒加斥责，孩子在轻松的学习气氛下易集中注意力，学习效果也好 这个我知道,没错了,就是做笔记了!~我也是个学生,这个我最清楚了,看你上课如何主要看你笔记的多少!~,笔记=上课的认真度,你做笔记就是跟住老师的步伐!~如果你发呆就会错过老师所说的东西了哦,这就说明你上课走神了!~~

5.如何提高孩子注意力

　　保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。” 
在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。 
因此，当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治： 
(1)、养成良好的睡眠习惯 
一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。 
(2)、学会自我减压 
高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？ 
(3)、做些放松训练 
舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。 
(4)、做些集中注意力的训练 
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。 
研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质，提高学生学习成绩” 
第二阶段： 
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？ 
方法之一：运用积极目标的力量 
这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。 
同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。 
同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标.

6.如何培养宝宝的注意力？

　　要领：先教孩子看图看画，给孩子念书、讲故事，不要急着教认字 这是许多家长关心的问题。正好我看到一篇文章，觉得文中所述基本上表达了我们的做法。在此摘编如下： 如果你的孩子发现读书是一种顺利而且有趣的体验，那你更应当在他心中植入读书的欲 望。你应该每天或至少每周数次念书给孩子听，并形成定时读给他听的习惯。 选择有趣味性的书给孩子看，比如那些有漂亮插图的惹人喜爱的图书。幼小的孩子喜欢有人物、场景以及他们熟悉的事物的图画和照片。同样，他们也喜欢动物图片。童话故事对孩子们来说是很有魅力的，可以帮助孩子认清现实和虚幻之间的差异。童话故事还能促进孩子们的抽象思维和创造性思维能力。 给孩子们看的书篇幅必须短，几页而已，因为孩子的注意力只能集中一小段时间。另外，这些书应有较大的插图，细节少。幼小的孩子大多喜欢那些有插图但文字少的图书。 要确保书里的文字容易理解。一本字印得很大的书看起来简单，但却有可能包含难字，所以事先要把它浏览一遍，看看里面的文字是否能被你的孩子理解接受。 读书给孩子听时，尽量把气氛搞得轻松愉悦，这样他们会从中体会到更多乐趣。 朗读时，让手指在你读过的字下移动， 让孩子看到这些字或者跟随你的手指读字。 鼓励孩子注意图画中的事物或让他们猜测下一步将要发生什么。当他们猜出来时，一定要给予表扬。 如果孩子要求的话，重复阅读某些书；一本他特别喜爱的书可以反复阅读。判断孩子是否对某个问题有兴趣的最好方法是：看他是否常常谈到它，或看他有多少回自发地重回头去看他最喜欢的书。 当孩子显示出他要读书时，给他一些他熟悉喜爱而又能“读”的书，即使他已经记住了书里的文字。以后当他在其他书里看到这些熟悉的词汇时，他就能读懂它们了。 给孩子准备一些新书，这些书里的故事最好有一定的反复性，而且再三出现相同的词汇。 即使孩子已经能够自己阅读也不要停止读书给他听。有你与他一起度过这段亲密时光，他仍然会从中得到很多快乐。 把书放在孩子房间里低矮的书架上以便于他们翻阅。另外注意书的多样性。 这里讲讲南南读书的兴趣是如何培养起来的。一两岁时，我们在家外的隔壁厨房做饭，她总要跟着我们去，我们便想到给她看书的办法来“稳住”她。没想到，她对小人儿书的兴趣超出了我们的想象。慢慢地，她特别喜欢听我们“讲”书，我们就迎合她的爱好，不断给她买新书，讲新书。前面已有详述。

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