大家好，今天Win10系统之家小编给大家分享「苹果手机如何恢复备份的通讯录备份软件」的知识，如果能碰巧解决你现在面临的问题，记得收藏本站或分享给你的好友们哟~，现在开始吧！

1.苹果手机恢复出厂设置后软件写着等待中为啥啊下载需要多少流量啊

　　因苹果手机软件较多，如同时在后台运行，则可能产生大量流量。
（一）苹果手机可能走流量的地方有以下这些：
1、自带软件使用产生流量（邮件、天气、股市、地图、app store、safari）。
2、第三方软件更新信息、软件更新。
3、大量需上网更新数据的第三方软件。（qq、大智慧等）。
4、软件自带的广告条，特别是免费软件，会带有广告功能，会自动下载并播放广告内容。
5、通知功能，推送信息通过上网流量下发。
6、邮箱的使用。
7、icloud,会使用蜂窝数据进行上传下载一些内容（邮件、通讯录、日历、提醒事项、书签、备忘录、文稿与数据、查找我的iphone）。
8、诊断与用量数据信息。
（二）如何减少流量的使用？
1、设置-蜂窝移动网络，将蜂窝移动数据用于可进行选择性的关闭相应开关。

2、设置-itunes store与app store ,关闭自动下载的项目，关闭下方使用蜂窝移动数据的开关。
3、设置-通知-将不需要通知的应用程序里面“允许通知”的开关关闭。
4、邮箱功能，设置-邮件通讯录 日历-推送-选择不发送，下面的获取调整成手动。
5、设置-icloud-选择性的打开或关闭相应的开关。
6、诊断与用量,设置-隐私-诊断与用量中，选择“不发送”。
7、设置-通用-关闭后台应用程序刷新。
8、设置-蜂窝移动网络-关闭个人热点。

9、设置-通用-蜂窝移动网络-关闭蜂窝数据的开关（关闭以后手机将不能使用流量上网，需要使用的时候请提前打开）。

2.苹果手机通讯录误删除了怎么恢复通讯录？

　　方法三：关闭了iCloud的同步，也没进行备份过，只能选择苹果恢复软件进行恢复。百度搜索“万兴数据恢复”，下载并安装，将手机连接到电脑，选择要恢复的选项进行恢复即可。注意：iCloud、iTunes需有足够空间进行通讯录同步，没有备份需使用恢复软件找回。再将“通讯录”打开，这时在弹出的选项中选择“合并”，返回至设置，找到“通讯录”选项，点击“导入SIM卡通讯录”即可同步。方法一：iCloud有备份过。打开“设置”，打开“iCloud”，在使用iCloud的选项里将“通讯录”按钮关闭，在弹出的选项中，选择“保留在我的iPhone”。再将“通讯录”打开，这时在弹出的选项中选择“合并”，返回至设置，找到“通讯录”选项，点击“导入SIM卡通讯录”即可同步。
手机进行过iCloud备份后，我们就可以通过恢复iCloud备份的方式恢复已删除的手机通讯录
 我们先在电脑上打开iCloud官网登录自己的iCloud账号
 登录成功后，点击页面的菜单的【设置】 点击高级菜单下的【恢复通讯录】，选择iCloud备份，点击恢复，就可以将iCloud备份的通讯录恢复到手机上了。
当然，如果你平时有备份iTunes的习惯，那我们也可以通过恢复iTunes备份来找回删除的通讯录。
 首先，将手机连接到电脑，打开iTunes。
 连接成功后，点击设备小图标，点击【恢复备份】，选择iTunes备份，点击恢复。
 恢复成功重启，就可以去手机中查看了。
 不过要说明的是，iTunes整机恢复的方法是将备份的所有内容一起恢复到手机中，手机原本的数据会被覆盖，容易造成数据丢失。
以上就是苹果手机通讯录删除了怎么恢复的方法，温馨提醒小伙伴们，像通讯录此类比较重要的数据一定要记得及时备份!

3.苹果手机备份通讯录怎么恢复到安卓手机

　　可以使用牛学长苹果数据管理工具进行同步，具体操作流程如下：
1、在PC或Mac上下载并安装牛学长苹果数据管理工具，然后将设备与其连接。如果系统提示“信任此计算机”，请解锁设备并输入密码以确保检测成功。连接设备后，从顶部菜单中选择“备份和恢复”选项卡以启动。
2、默认情况下，将勾选所有文件类型。还可以选择备份所需的文件类型。
3、整个过程需要一段时间。完成后，可以选择查看备份数据。
想要了解更多关于手机备份的相关信息，推荐选择牛学长苹果数据管理工具。牛学长苹果数据管理工具与iTunes不一样的是允许用户选择特定的文件进行备份，更是支持20多种文件类型，包括WhatsApp，联系人，照片，音乐，消息等，备份都是免费的，并且整个过程都会非常的快速，更能节省用户时间，带来极致体验。

以上就是关于「苹果手机如何恢复备份的通讯录备份软件」的全部内容，本文讲解到这里啦，希望对大家有所帮助。如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站~

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