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如何判断自制酵素成功
- 时间:2024-11-23 15:25:29
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1.自制水果酵素怎么检验是否达标,可以饮用
材料:
1)水任何水蔬菜都行用酵素成分高水佳例:黄梨火龙白萝卜也互相配搭只要没相克行有机水蔬菜更好
2)柠檬水份量20八仙左右我都大概
3)糖片糖冰糖黄糖黑糖蜜糖都行份量要少过水加柠檬净重60八仙好1:1比我拥有机蔗糖糖量减少坏菌成长能性
4)切板瓶子和盖刀所有用具要确保无水无油无菌我用热水烫过也用食用酒精消毒
水洗净晾干(确保无水分)我都去皮些水黄梨皮和茎酵素成分高能去皮更好因家里喜欢吃酵素渣所我都去皮柠檬定要去皮去种子避免苦味
层水层柠檬层糖顺序排下
平均撒下糖上层定糖放多点避免上层发霉白霉无害黑霉全功尽弃了
好要超过瓶子80八仙慢因制造过程良菌太过活跃或许会流出来
密封写上日期两星期饮用
几小时糖开始融化
第二天糖都溶化完了3-6天内观察许多小泡泡良菌正成长着
阶段多专家都有同看法
有些说需要密封有些说密封几天要开盖下搅拌下让空气进入避免酿出来酒精过高也有专家说全程密封我都试过没同同点能酒精成分(我们要越低越好)重点定要保持清洁所有进入瓶内用具要消毒过容易让坏菌侵入
经常确保上层湿润重要时时轻摇摇瓶子让液体掩盖上层下白霉黑霉都会出现
直收成我都忘了拍相管酵素过程都大同小异3-6天内会看越来越多小泡泡10天接着慢慢无力泡泡减少了
14天
所有用具都要消毒
过滤
拿掉柠檬渣(粗-好吃) 水渣好吃酵素好喝又健康
还看些活力过滤酵素和酵素渣要冷藏避免继续发酵酒精度会越来越高
每天喝三次次15毫升天超过45毫升(小孩半量)因制造用了多糖量属甜怕甜者加冰块或水调稀
2.红糖可以做水果酵素吗?怎样才算成功了
酵素是“酶”之俗称;酶是生物体本身所产生具有催化能力的蛋白质,生物体的化学变化,几乎都在酶的催化作用下进行,酶(酵素)是维持生命与细胞活性不能缺少的,同时也是细胞重要的组成成份,体内酵素活动的多少,更是决定人类“健康和疾病”的指标;人类应用酵素的起源甚早,在远古美索不达米亚时代,人们将麦子自然发酵所形成的液体,以类似信仰般的心情饮用……演变至今,就是啤酒的由来。 一般人体内,水份占70%、蛋白质15%、脂肪13%, 还有无数的酵素负责体内各种化学变化,这些特殊的蛋白质都是我们不可缺少的生命要素。但凡食物的消化、手脚的动作、头脑的思考,各种变化在一天廿四小时内 毫不歇止,所以酵素是生生不息的;我们所摄取的食物营养素中,最主要的碳水化合物—淀粉,主要来源于五谷杂粮;其它如肉类及动物肝脏所含的肝醣(Glycogen)、牛乳中的乳糖、水果中的果糖等,都是我们活力的来源,如果没有酵素,这些营养素就无法消化吸收利用,例如淀粉及肝醣都需要唾液及胰液所含的a 淀粉酶(a-Amylase),来进行消化作用,才能化为活力能源,所以身体如果缺少酵素,任凭我们吃再多的食物也难从中摄取营养。 体内的各个内脏、器官反应都少不了酵素,例如酵素消化食物,小到可以穿过小肠的细胞膜,进入血液中,血液中的酵素再将消化完成的营养素,建构肌肉、神 经、血液及腺体;同时酵素作用也会将糖类储存在肝脏及肌肉中,并将脂肪转变为脂肪组织,酵素有助于尿素的形成,使尿素随尿液排出;另有一种酵素还会辅助骨 骼和神经组织吸收磷,也有酵素会辅助红血球细胞吸收铁;除此之外,精子中的酵素会溶解卵子薄膜上的缝隙,精子得以进入,形成受精卵,所以酵素对于生命的传 承功不可没;医学上,有一种名为链激酶的酵素可以溶解血栓,在免疫系统中的酵素,则会清除及消灭血液组织里的异物及毒素,从上述的例子中,不难发现人体内 处处有酵素存在,各个脏器、肌肉、神经也都需酵素的作用,无论哪一种酵素不足,都对健康有害。人体中的酵素无数,每种酵素都有其独特的作用,例如,淀粉酵 素只分解碳水化合物;脂肪酵素只分解脂肪,转移酵素只担任搬运的任务。这就是酵素的“专一性”。也就是说,在一个小小的细胞内,许多酵素都有各自的工作, 如果插手“它人”领域,反而会引起混乱,这就是自然产生的分工法则;酵素对物质做催化作用之后,会将其转变为另一种物质。但酵素本身不起变化。所以,每种 酵素刚好可以解构一种物质的分子。功能: 所有酵素都以糖為營養基礎,讓活菌在糖的培育下繁殖滋生產生生物化學作用,得到人所需之營養素,故取材時最好多元化,但有些水果因個人體質較敏感,儘量不用:如:香蕉、桃子、百香果、檸檬(苦味較不適用)食用方式:早餐餐前30c.c. 晚上睡前 30c.c. 可加水稀釋。因個人體質會有不同反應,如:全身發熱,想睡覺,微醺,精神好,睡不著覺等。主要食材:選10種製作(水果可搭配製作)~以36斤甕為基準1. 葡萄 2.大蕃茄 3.甜菜根(去皮) 4.鳳梨(去頭尾.不用去皮) 5.木瓜(不去皮.籽) 6.櫻桃(去蒂頭) 7.葡萄柚 8.蘋果 .柳橙 10.火龍果(去皮) 11.奇異果 12.蕃石榴2. 有機紅糖2斤 2號赤砂糖 2斤 龍眼蜜(純的)1斤 酵素 400C .C. 木湯匙(攪拌用)耐酸鹼P.C.瓶(採收酵素裝用)不可用金屬類的器具。3. (麥飯石礦泉水)或以家中可以生飲的過濾水,但須有礦物質性的。食材部分: 鳳梨,木瓜,蘋果,此三種水果,每次製作時一定要使用。以有機水果較好。葡萄 2—3串 木瓜 2個 柳橙 3個大蕃茄 1—2個 櫻桃 2斤 火龍果 2個甜菜根 大1-個或小3個 葡萄柚 1—2粒 奇異果 3個鳳梨 大1-個或小2個 蘋果 6—8個 番石榴 1—2個製作方式:水果洗淨.(最好用礦泉水沖洗).切成小塊狀或片狀約 一公分 厚,放入甕中加入糖.龍眼蜜.酵素.礦泉水加至4/5分滿,以木湯匙攪拌勻,再以保鮮膜封5層至於陰涼處約21-25後可達充分發酵,完成發酵的糖已變成寡糖(單糖)糖尿病患可以服用收成準備:.塑膠濾網塑膠瓶(可耐酸鹼).裝好可放入冰箱. 注意事項:發酵期間.當結晶體下沈至甕底且無氣泡時.需以木湯匙在行攪拌.後在封口直至完全發酵。水果儘量用當季節出產之水果 附录:水果酵素材料:蘋果5個、香蕉14根橙(拳頭大
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3.自制水果酵素怎样才算成功
酵素是目前很流行的健康食品,它不仅仅可以帮助排除身体内的毒素,还可以帮助身体加快新陈代谢,改善便秘,消除多余的脂肪,重要的一点是,由于它是从食物里提取出来的,几乎对身体没有任何副作用。很多mm每天坚持喝酵素,会不知不觉瘦下来,所以,它也成了现在很多人的健康瘦身食品。
今天做的是橙子酵素,当然也可以用其他自己喜欢的水果或者蔬菜。只要记住几点要领:
1
就如同我们做酒酿一样,所使用的容易一定要热水消毒,否则容易生霉菌。用手搅拌时,手也一定要用香皂洗干净,擦去水分后再搅拌。
2
水果或者蔬菜的分量与砂糖的比例是1:1.1,即如果使用1kg的水果,就要放1.1kg的砂糖。
3
制作酵素的容器最好是有盖子的玻璃容器,一来可以随时观察发酵的情况,二来盖子可以阻挡住外部灰尘等脏物进去。
4
发酵过程会产生很多气体,因此盖子不要拧太紧,适当要放一放气体。
材料:6个橙,1个柠檬
重约水果1.1倍的白砂糖
步骤:
1
水果洗净,擦去表面水分.放一个柠檬的作用是为了使做出来的酵素味道更好,因为柠檬很提味.
2
柠檬去皮,切0.5cm厚的片.
3
橙子也切同样厚度的片.
4
消毒过的玻璃容器,底部铺一层砂糖.
5
摆一层橙子与柠檬片.
6
再铺一层砂糖.
7
再扑一层水果.
8
如此反复,直到将所有的水果放进去后,最后上面铺一层砂糖.
9
最后的样子就是这样滴!然后盖上盖子.
10
大约2个小时以后,砂糖就开始融化了,将水果里的水份逼出来.
11
用洗净的手将底部未融化的砂糖翻动起来,搅拌均匀.
12
此后每天都用手搅动1~2次.渐渐地,砂糖开始培养酵菌了.可以看到有细微气泡产生.
9
整个发酵其间大约持续2周左右,就是说,这两周内,每天都需要将未成熟的水果酵素搅拌一下,并及时放出内部产生的气体.注意千万不要将盖子拧太紧,防止气体胀裂.2周后,如果您在搅动完酵素后,可以看到有大量气泡产生并缓慢浮上来,就说明您的酵素成功啦.
10
取干净的纱布,将做好的酵素液体与水果分离开.
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蓝莓酵素,过程和橙子的一样.洗净并擦赶水分的蓝莓与砂糖重叠起来铺放.中间还放了一只橙呵呵,为了味道更好.
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当砂糖析出蓝酶内的水分时,用手搅动均匀.
13
砂糖开始培养酵菌了,产生了气泡.
14
2周后,蓝莓酵素也做好了.
15
这是蓝莓酵素.
16
这是橙子酵素.
做好的酵素食用方法很简单,大约一次喝30~50ml,可以直接饮用,直接饮用也是发挥酵素效果好的方法;如果直接饮用太甜太腻,就用矿泉水或者苏打水以1:5的比例兑着饮用.
我一直都是用苏打水兑着喝的,实在是太好喝拉,和汽水的味道一样哦.
饮用时一定要注意几点:
1
一次不宜引用太多,特别是有高血糖的人一定要少量多次饮用.因为酵素是用大量砂糖来培养发酵菌的,饮用后会使血糖值瞬间上升。健康的人对此倒没有什么,血糖值瞬间升高,会给人一种饱腹感,进而减少了食物的摄取,时间长了,会把人的饮食调整到一个正常水平,人不知不觉就会瘦下来。但是本身血糖值偏高的人要慎重哦,这可全是糖哦!
2
酵素里的菌类在18度~45度之间最为活跃,因此,饮用时一定要保证再这个温度内饮用,高温会杀死菌类,加热过的酵素就没有食用的意义了.
3
注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用。会降低菌类的活跃度.
4
饮用后注意食物的摄取,尽量自己有意识的控制三餐的量,如果三餐吃太多,您又使劲地喝酵素的话,那相反是会胖滴!
4.怎么辨别柠檬酵素发酵是否成功?
1、用眼看。看酵素原液的色泽是否纯净,如果酵素原液上面有厚厚的一层白毛,并有黑色的霉点。那么这就属于发酵腐败、失败的酵素。
2、用鼻闻。取出适量酵素原液,用鼻子闻时有略微酒气、淡淡的果香味那就属于发酵成功的酵素;反之没闻到酒味、果香味就是发酵失败的酵素。
3、用嘴尝。味道略微酸涩,有少许醋味、酒味则为正常;反之,有苦味、甜味等则发酵不成功,不可服用。
扩展资料:
酵素制作注意事项:
1、容器内留一些空间,以防止酵素发酵时溢出容器外,将容器盖紧。
2、环保酵素应该放置于空气流通、阴凉处,避免阳光直接照射。切勿置放于冰箱内,低温会降低酵素的活性。若一时无法收集足够份量的鲜垃圾,可陆续加入鲜垃圾,3个月的期限由最后一次加入当天算起。
3、一般发酵3个月后即可使用,根据气温不同会略有差异,必须经常打开容器上的盖口,释放气体,因气体非常的强,不建议用玻璃的容器。
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