大家好，今天Win10系统之家小编给大家分享「如何做到滴酒不沾」的知识，如果能碰巧解决你现在面临的问题，记得收藏本站或分享给你的好友们哟~，现在开始吧！

1.怎样从生理和心理滴酒不沾？

　　当我们自己的亲人或朋友、同事有嗜酒现象时，千万不要过多地指责，而应该持理解和关心的态度，多加劝导.出现酒精依赖症状时，不能让患者私自在家戒酒，否则容易引起心力衰竭，而应要找专门的戒酒医院，同时与心理医生沟通，从生理和心理两个方面戒酒.对于患者自身，要躯体脱瘾一般需要3个月的时间，更重要的是要有坚强的戒酒信念，凭借顽强的毅力在戒酒期间滴酒不沾，并配合心理治疗，才能摆脱酒精的纠缠.
家人应注意的.
1.不要把所有的酒藏起来.
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒.不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
2.把握劝说戒酒的最佳时机.
和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）.选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈.
3.特殊关照.
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心.必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件.
4.讲述结果.
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精.不要做些没有考虑好的过激行为.
5.寻求帮助.
事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息.如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问.建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去.
6.动员朋友.
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈.刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助.不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助.
7.寻求联合力量.
在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒.这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行.
8.获取支持.
记住你不孤独是很重要的.支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责.
最后一招,但很多人并不喜欢用.
戒酒:活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸两天后喝此酒，一次1~2两，一日3次，将此酒服完后永远不想再喝一滴酒.

2.做夜场如何做到滴酒不沾？

　　点击右上角【关注】霸王课堂头条号，收获更多加薪秘籍。
本文共1055字，阅读全文约3分钟
在职场里面生活，
我们需要一定的人际交往，
而在人际交往的过程中，
身不由己的事情非常多，
有些事情我们不做容易得罪人，
做了又容易伤害自己，
比如喝酒就是这么一件事情，
就拿新东方的创始人俞洪敏来说，
在他创业的前期就为了应酬而喝醉酒直接进入了医院。
像这种大佬级别的人物都免不了喝酒，
那作为普通人的我们该如何看待这个问题呢？
说到这里了，其实对于喝酒这个问题，
我们虽然无法做到不喝，
但我们一定可以做到少喝，
比如我们在酒桌上面能够做到下面这三点的话，
其实对于我们少喝酒是很有帮助的。
不逞英雄
酒桌上的英雄往往是最狼狈不堪的，
而在酒桌上面，最容易喝多的人也就是一些逞英雄的人，
所以在喝酒的时候，
我们一定要时刻铭记，
不逞强斗凶。
人都爱听别人吹捧他，
尤其是一些在生活中比较压抑的人，
一旦他们来到酒桌上面，
就会不停的喝酒，
如果有人进行劝酒，他们甚至很高兴，
会一饮而尽，在不知不觉中就已经喝醉，
而且最可怕的是，如果这种毛病不改，
基本上遇到喝酒便会醉。
所以在酒场上面，
我们还是应该稳重一点，
时刻保持清醒的头脑，
千万不要干蠢事，
在酒桌上做英雄。
用自己所谓的酒量来换取别人的奉承，
这无疑是最傻的行为。
学会拒酒
中国人还是很厉害的，
从喝酒里面便创造出了一种很奇妙的文化
便是酒文化。
其实喝酒的人都明白，
酒这东西喝多了确实难受，
但是他们又不得不喝，
因为大多数喝酒的人都是被动的喝酒，
很少有人主动的喝醉酒。
所以在这种情况下，
我们还是应该学会拒酒，
当然了，我们拒酒还是应该掌握一些方法的，
说白了，就是要学会拐弯抹角，
千万不要坦白的说不会喝酒，
我们可以借口最近身体不舒服，
或者可以说等会有重要的事情等等为借口，
反正以少喝酒为目的，
在很多时候，
我们不能来者不拒，
应该是适当的拒绝，合理的喝酒。
和劝酒的人进行斗智斗勇，最终达到成功拒酒的目的。
隐藏自己的酒量
在酒桌上面，
我们还是表现的不要让别人过于知根知底，
适当隐藏自己的酒量不仅是一种自我保护的手段，
而且可以让你在酒桌上面游刃有余。
所以在必要的时候，
我们还是应该学会保护自己，
因为醉酒之后你根本无法控制你的任何行为，
甚至会干出一些让自己后悔的事情，
而唯一杜绝的方法，
便是在酒桌上时刻保持清醒，
所以隐藏自己的酒量，在酒桌上面很有必要。
当然了，喝酒并不是一个好习惯，
如果不是很有必要，我们还是不要喝酒为好。
在这个世界上，你要明白，
酒永远是喝不完的，
只有健康的身体才是属于自己最宝贵的东西。
所以切记，无论什么妙招，
都没有戒酒来的实用。
—— END ——
责任编辑|文白
更多职场技能请戳 为什么关注了霸王课堂就能升职加薪？
欢迎关注【霸王课堂】头条号，一起加速成长，成为一名优秀的职场精英~如果你喜欢我的文章，不妨点赞、转发、收藏一下哦。
升职加薪有套路，职场难题有妙招，更多职场秘籍请戳下方“了解更多”
了解更多

3.李荣浩拒酒妙招：我不是男人。酒场上如何做到滴酒不沾还不拂人面子？

　　很多酒局喝酒的时候都总是让让你无法拒绝，我们可以不要出来出风头做一个沉默的人，遇到人要你喝酒也要恭敬的说自己真的不能喝，可以以茶代酒。
　　李荣浩通过微博和网友分享聚会中如何拒绝别人劝酒，写道：“在聚会中如果遇到有人说，你怎么连这一点酒都不喝，你还是不是男人？你只要回答：我不是！基本上就安全了，共勉之 。”
　　
　　酒桌上，尤其是商务酒场上，经常会遇到有人强人所难，拿面子说事，拿面子绑架别人，常用语就是“你不喝下去，就是不给我面子”。人人都觉得自己的面子好大，拿自己巴掌大的面子就能压死别人。
　　遇到人比较多、要吃饭要喝酒的场合，如果你不想喝酒，千万不要活跃，更不能做出社交达人的热情姿态，那样很容易成为焦点和靶子。相反，要少说话，多少做出无聊状，甚至无精打采。
　　
　　遇到不讲理的，目的不纯的人，逼你喝酒，不是要面子，而是要让你丢面子，无非就是想看你服软、求他、委屈于他的姿态。就是想以势压人，根本不是要面子，而是要你的尊严让他践踏。遇到这样的人，千万不要认为你喝了那杯酒，他就给你面子。
　　
　　这样的人，你也不要客气，小心为上，说不定以后他还会收拾你。你就是喝吐血也没用。所以，你端起茶水，或者少倒一点酒，对他说，我实在不能喝酒，但我非常尊敬您，您的面子不在这杯酒里，我祝您事业顺利、健康如意。总之，既不要当场翻脸，但也不要为了他这样的人所谓面子，伤了自己的身体。

4.如何在聚餐的时候做到滴酒不沾？

　　要做在聚餐时滴酒不沾，首先要做就是在任何场合下都滴酒不沾，无论是同学聚会、同事聚餐，甚至是公务应酬，都不能喝。一旦你喝过一次，就会有第二次、第三次，之后就再也无法拒绝。所以拒绝的时候，态度和口气一定要坚决，不容商量的。
　　作为一个不爱喝酒的人，我总结下来，以下3种理由，可以有效避免被压酒的情况。
　　1、今天开车了。近几年，随着对酒驾危害的宣传以及对酒驾的严查和重罚，让公众对酒驾的危害有了深刻认识，所以，在饭局上说明，今天是开车过来的，一般会放过你。但随着代驾业务的不断普及，这个借口会慢慢失效。
　　2、酒精过敏。事实上，确实有人是对酒精过敏的，一旦接触了酒精，身上就会出疹子，浑身发痒。相对于用感冒、精神不好，不舒服等借口，酒精过敏感觉更为私密，别人也很难追问，并且有持续性，每次都可以用这个借口。感冒之类的借口往往还会被“用酒精杀杀菌就好了”的说辞给堵住。
　　3、准备宝宝中。这个是目前最好用，最有效的方式。这个借口一出，大家都会停止对你的说服，话题还会转移到育儿交流方面。但这个借口有局限性，对于年龄较大的，或者已经生了二宝的人，这个完美理由就不能使用啦。而且这个理由不能长年累月使用，不然也会对你和爱人生育能力产生莫名其妙的传闻。
　　反过来说，喝酒确实可以拉近酒桌上同事、朋友的距离，只要不是贪杯，喝得烂醉，其实喝点小酒，微醺的感觉也挺惬意的呢。

以上就是关于「如何做到滴酒不沾」的全部内容，本文讲解到这里啦，希望对大家有所帮助。如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站~

Win10系统之家独★家使★用，转载请注明出处！