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1.如何忘记一个自己深爱的人？

　　忘记一个自己深爱的人让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门，不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人。
1、让自己变得更忙碌
每天都会给明天做个计划，总是给自己安排满满的工作量，有时候工作做完了，还会尽量去协助同事，晚上会和朋友一起出去吃吃饭，聊聊天。一刻都不让自己闲暇，因为片刻的宁静，心痛就会席卷而来。

2、去不同的地方旅游
在每个双休日和假期，提前预定好车票，前往周边或者离家不远处的风景区，去拍照，去写生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美丽和安静，去抚平内心的不平静。
3、打开心门，不再封闭自己
不用急着去找什么新欢，或者刻意这么去做，只是顺其自然，安静的等待。会认识了未来的妻子，会吃饭，逛街，嬉戏，打闹，慢慢的相知相爱，最后走向了婚姻的殿堂。

4、珍惜身边人
失恋后，别困在自己的情绪里，你可以找朋友倾诉，可以出去K歌发泄，但不要喝酒，女孩子不要养成喝酒的坏习惯，其次酒总会醒的，酒醒之后你会发现更痛苦。多陪陪家人，你会发现 ，任何人都可能离开，唯有家人是你最后的灵魂港湾。
找妈妈哭一场，回家让父母做顿好吃的，看看养的猫狗，你慢慢会发现，有人视你如生命。所以，请珍惜身边的人，这是你重新获得爱的基础。

5、认识更多有趣的人
人们常说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。”桑米觉得这并不是一句鸡汤。世界上那么多人，为什么偏要是那一个？试着去遇见更多独一无二的有趣家伙，当然你也要试着让自己变有趣。甚至你可以再次开启一段新的爱情故事。那些小幸运、小美好等着你去发掘。

2.怎样才能忘记一个人？

　　1、别告诉自己想要忘记
不去想着遗忘一个人，那么就不会想起~ 当你想要忘记一个人时你肯定无法忘记 甚至你根本不可能忘记，你只是给自己一个理由罢了。不要总想着去忘记她每次想着忘记她的时候是你记得最深的时候！

2、 时间最好的良药
时间是最好的遗忘剂。所以，如果真的没办法忘记对方的话，那么不要紧，将这些伤痛和美好都交给时间吧。时间总能让我们忘记满满的一切回忆。

3、 别闲着
如果你想起对方了，那么不妨想办法转移自己的注意力吧。比如说可以在想起对方的时候，去看看书，或者看看电影，或者找朋友出来逛逛街，或者去健身，或者去发展自己的其他兴趣爱好都行。反正只要能转移你的注意力就好。人一旦闲下来就会开始胡思乱想

4、 忘不掉就埋在心里
忘记一个人太难了，时间又长又苦。喝再多酒，抽再多烟还是会压不住心里的想恋。忘不掉就埋在心里，喜不喜欢自己知道。想想ta对你做过的伤害也许就没那么爱了吧！

爱上一个人很简单，忘记一个人却很难！所以此生请爱一个人值得爱的人。

3.到底怎么样才能忘记一个人

　　你想忘记的时候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘记，那谁也帮不了你，有些东西，你越是努力去忘记，越是说明你在意，
当你不在意的时候，不需要努力也可以做到忘记……努力也改变不了什么的话，就顺其自然吧！！！
我已经挣扎了近10年，却也依然没有找到遗忘的有效办法，这样以自身为例，是想告诉你，别浪费时间了，没有东西可以帮助你忘记，你在寻找忘记的办法的同时，正在加深记忆，这样只会适得其反，所以，你还是顺其自然吧……
其实，生活中还是有很多美好的东西，等待我们去发掘；爱情，不是全部，试着转移一下注意力，也许心情会好点，日子会好过点……
很多人都陷进去爬不出来，而这个偏偏没有解药，必须承受；我总是只知道开导别人，找不到自己的解药；
我都不知道自己上辈子对他做了什么坏事，这辈子竟然这样折磨我（怎么努力都忘不掉），有时候我在想：也许上辈子我也这样折磨过TA
于是，我好过一些了 ，如果实在想不通的话，你也这样想吧！或许会舒服点……
很多人都有过失恋的经历，也许这个是人生必经的一个过程，只有这样才会成熟、长大……
学会忘记，学会放弃……早点走出来，给自己多一点的机会吧！你会收获另外一片天……你要加油哦！
再或者呢 也可以放在心底珍藏，当作是一次经验也好，留到老了再细细品味，就算是再不好的事情，
到了那个时候说不定会觉得是很值得回忆的呢！怎么说也是自己的一次亲身经历啊！

4.怎么样才能忘记一个人?

　　目前说想忘记是不可能的，所有劝慰的话都是多余，爱是习惯，长久以来习惯了一个人，可是突然离开了你，要一个人吃饭，一个人睡觉，甚至连吃饭和睡觉都是痛苦的回忆，这个时候没有能帮得了你，只有靠你自己，给自己一段时间，最好能跟父母住在一起，有父母的地方永远是儿女最温馨的港湾，毕竟在自己感情脆弱的时候，看看年迈的父母，那么操劳，自己才能想到，自己的存在不是为了他一个人，还有很多的人需要我，他离开你了，说明他不爱你了，你再痛苦他也看不到，当他抱着新欢谈笑的时候，也许你还成了他的笑柄，你愿意过这样的生活吗，不如活的光亮一点，让他知道，离开你是他的错，没有你是他的遗憾，失去你是他的不幸！不要说不再去接受别的人，难道一辈子你真打算孤独终老，这只是你现在一时冲动的想法，也许身边就有个人决定倾其一生去爱你，擦亮你的眼睛！！！不是让你刻意的寻找这个人，有的时候，学会接受就够了！生命这么短暂，不开心点，你对得起谁？想想父母！

5.有什么好方法快速忘记某个人？

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1：记住该记住的，忘掉该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。 2：能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情时间越长。冲突越淡。就象不断稀释的茶。 3：怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。 4：智慧的代价是矛盾，这是人生对人生观开的玩笑。 5：时世上的姑娘总以为是骄傲的公主~~（除了极丑和极聪明的姑娘例外） 6：如果敌人让你生气。说明你还没战胜他的把握。 7：有些事情我们无法控制，所以我们要学会控制自己。 8：我不知道现在做的哪些是对的。哪写是错的，而当我们老死的时候才会知道这些，所以我们能做的尽力做好。等待老死。 9：也许可能有些人很卑鄙，而我们设身处地的为他想想我们才知道。他比我们还要可怜，所以请你原谅所有的人~包括好人或是坏人。 10：快乐要有悲伤做陪。雨过才有天晴，如果忧伤之后还是忧伤。请我们面对这离别之后的离别，微笑着寻找下一个可能出现的你~ 11：死亡会教会人一切，如同考试之后公布的结果，虽然恍然大悟，但为时晚矣~~ 12：你出生的时候你哭着，但你周围的人在笑。你死去的时候你笑着。可你周围的人在哭，一切都是轮回。我们都在轮回中。善恶有报。不是不报。时候未到。 13：每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时间所迷离。被惰性所消磨。 14：人生短短几十年。不要给自己留下什么遗憾。想笑就笑。想哭就哭，该爱是就爱。无所谓压抑自己。 15：当幻想与现实面对时。总是很痛苦，要么你被痛苦击倒。要么你把痛苦踩在脚下。 16：真正的爱情是不讲究热闹，排场，繁华。虚容。更不讲究嚎头。 17：后悔是一种耗废精神的情绪后悔是比损失更大的损失。比错误更大的错误。请大家不要后悔。 18：如果朋友让你生气~说明你还再乎你们的友情~ 19：日出东海落西山，愁也一天/喜也一天，遇事不要钻牛角尖，人也舒畅，心也舒坦。 没有经历过失恋的女孩会说自己的爱情好象是那些没有经自己的手就让别人砸开的核桃，尽管吃起来是不需要费劲的，但是也因此而失去了那些自己砸核桃的意味。 就相没有经历过失恋的女孩一样，没有了失恋就没有了对于自己所心仪的男孩的那种依恋和被爱情深深打动的感觉，做这样的女孩其实也是挺乏味的。因为爱情中没有那种对相爱的极至状态，而是平淡的享有爱情，那也是一种憾事。 失恋的女孩一定不要有性爱的纠葛，因为这样会使得自己把分手看得过于严重，女孩会感到自己已经吃了亏，而不得不要采取一些非常的手段，或是不得不委屈于人，或是让自己并不钟意的男孩在自己的心里留下一个死死地不能解开的结。 和自己心爱的女孩分手这对于男人来说是最为痛苦的事情，因为失恋就意味着所有的爱情投资就在这一刻成为茫然和没有任何意义的东西。而且你简直不敢想象你没有她会如何生活下去。可是真正的男人不会这样来看这个问题。因为失恋的痛苦假如是对方根本不去想象你是否能否接受的时候，那么就不会有失恋了，因为排他的爱情中对于已经不愿意再往自己的身上进行爱情投入的时候，那么任何的物质的给予就变得没有任何意义了。 当然面对失恋，理智的女孩一定懂得不去伤害曾经爱过自己的男孩，因为，那样就会让你的缠绵表现在男人面前，而这样就恰好暴露了你心地善良的弱点。于是这样的经历会成为今后婚姻生活中的值得回味的爱情资本，因为当男人不再爱你的时候，你也一定会用最为有效的方式来对自己的男人说，初恋的时候我们是如何打造我们成功爱情的。 有失恋是不是真的没有面子？事情发生后，无论是寂寞、心碎、难过，随便你觉得什么都好，但是残局总要有人收拾。不要以为失恋是没有面子的事，即使真的是你不再被爱，又何必让别人都这样认为呢？失恋没什么大不了的，更谈不上“没面子”。不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。同时，你要坚信前一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。 一去无踪 不管你是否多情，千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉，好像恶梦已过，一切又可以好起来了。假如她离去，她已经用事实表明了态度，根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。谁不知道分手后恋人的关系越深，情况就越糟？意识不坚定时，你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗？ 一丝不挂 女人即使提出分手，她也喜欢放根线，说一句，“如果我们有缘，可能会再在一起。”你千万别上当，所谓的一线生机，简直是猪八戒说笑话。虽然你好像觉得轻松点，但其实她在做猫捉老鼠的游戏。潜台词是，你这个可怜的男人，不要沮丧、伤心，我可能有事要你的帮助呢！马上承认你们的关系已经结束。一丝不挂的胸怀，是永远的清爽。 一往无惧 你要告诉自己一个真相：人经常会害怕，你在追求她的时候，你会怕失去她；你在得到她的时候，你会怕她别恋移情。当失恋的火山爆发之后，你在精神上要放松放松再放松，所谓勇气也不过如此。区区一个女人，何足怕也！ 一味沉默 失恋后从第一天开始，你就要决心闭嘴。虽然好心的朋友围着你，述说她的短处给你安慰。这时，你千万不要开口应和，损坏前任女友的名誉，至少不强迫自己去“否定她”。众人的怜悯只能使你的创伤更大，最严重的是你将成为被怜悯的对象。这对你的男人形象有致命的损害。假装不在乎没有什么意义，保持沉默却是石比金坚！ 一生一次 最后，如果你还觉得难于向自尊交待，那么就相信命运吧！ 两次的失败根本不足以证明什么，也许你会产生一种想法，认为这种事老是发生在你的头上。不要相信它，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，倒楣的事不会光找你一个人的。你如果承认运气在这种事里扮演了很重要的角色，把持住，想想你学会走路前摔了多少跤？ 哭，哭过就把目光慢慢转移到你的下一个缘分上去，然后和下一个相爱

6.怎么才能快速忘记一个自己很喜欢的人？

　　忘记...一个心痛的问题。。。。 说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！ 刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。。。 许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。

以上就是关于「如何让自己忘记一个人」的全部内容，本文讲解到这里啦，希望对大家有所帮助。如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站~

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