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1.束缚带怎么正确使用

　　束缚带的正确绑法：
1）尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长950公分，宽14公分
2）用量：为产妇自己的功课，因为不穿衣裤（先绑好腹带后再将内裤穿上），平贴皮肤，容易汗湿， 每人均需准备2条来替换
3）功能：.a.防止内脏下垂(一般束腹不适用) b.收缩腹部，消肚子
4）开始绑的时间：自然产——产后第2天；剖腹产——第6天(5天内用束腹)；小产——手术后第二天
5）每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆下，擦澡后再绑上；产后2周24小时绑着，松了就重绑；第3周后可白天绑，晚上拆下
6）清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱7）腹带的绑法及拆法：
a. 仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子 
b. 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高 
c. 分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可 
d. 每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用 e. 太瘦，髋骨突出，腹带。

2.产后束缚带要绑多久？

　　产后束腹带一天使用多长时间最好？ 束腹带最主要的功能就是避免妈妈活动时牵扯到伤口，所以剖腹产妈咪醒着时最好都能使用束腹带，不过若没有特殊活动需求的话，倒也不是不能拿手。而关于妈咪吃饭、睡觉时该不该用，专家建议如下： 1、睡觉要拆下束缚带 常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。 2、剖腹产妈妈吃饭也要绑束缚带 吃饭时束着束腹带，妈咪多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言，只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口，所以如果可以的话，吃饭时还是尽量继续使用。 产缉互光就叱脚癸协含茅后束缚带使用也要看天气 一天该使用多久时间，其实很难有一标准答案，还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气较冷时，妈妈比较愿意一直用着束腰带，可是一旦进入夏天，可能稍微束着都很不舒服，自然平日使用的意愿会大幅降低。 产后束缚带，自然产妈咪可灵活 至于自然产的妈咪，吃饭时可用、可不用，许多妈妈坚持使用的理由，不外乎可达到降低食欲的效果。要提醒妈妈的是，瘦身未尝不可，但在坐月子期间，应力求营养均衡，汤汤水水的食物还是要多摄取，这样才会有足够的乳汁喔！ 相关阅读： · 产后束缚带的使用方法 · 产后纱布束缚带怎么绑？ ·小S产后纱布束缚带绑法 · 产后束缚带使用的注意事项 · 产后束缚带哪种好？

3.产后束腹带该如何正确使用？它的作用是不是很大？

　　引言：在生产完之后，女性的身体是不会一下子恢复到以前的状态的，就是会出现皮肤松弛而且肚子很大的情况，这一方面是由于胎儿长期在子宫内所导致的，另一方面也是生产后身体会有一些炎症反应，所以会出现肚子很大的情况，这个时候就会有一些妇女会在肚子上绑一个束腹带。那么产后束腹带该如何正确的使用呢？产后束缚带的作用大不大呢？
　　(h3)产后束腹带的正确使用
　　产后束腹带是能够帮助妇女缓解自己肚子大的情况，尤其是那些经历过剖宫产的妇女来说是比较有必要的。首先产后束缚带在使用的时候，要注意固定腹部的伤口，这样才能够避免活动时牵扯到伤口，从而造成了伤害，也会影响到伤口流入愈合在使用的时候要注意，最好是等排泄干净之后再使用，舒服不大，而且这样会有助于腹部透气。而且在使用束腹带的时候，要采取合适的方式，首先通过仰卧平躺的方式，让束腹带能够平铺于身体之下，然后从两端拉起调整到合适的松紧度之后，就可以固定的。使用收腹带的时候可以帮助改善胃下垂的情况，一般使用收腹带的时候也要注意加强身体锻炼，这样的话就可以让身体恢复的更好一些。
　　(h3)收腹带的作用
　　收腹带的作用还是比较不错的，不过使用束缚带一定要坚持下来，如果说自己只使用那么一两天，其实效果还不是很明显的，最好是能够天天坚持。这样的话就可以有效的改善自己产后身体酸痛的情况，而且能够促进子宫以及盆底功能的恢复，同时能够缓解腹部松弛的情况，有效的收缩自己的腹部和腰围对自己的生产恢复是有很大帮助的。所以说要坚持使用束缚带并且配合相应的运动来锻炼身体。

4.产后很多人会使用收腹带，它的正确使用方法是怎样的？

　　首先，要注意使用的时间。有些老人家会说收缚带要一天都绑着，或者说绑着的时间越长越好，最好是连睡觉都绑着。但其实不是。收缚带使用的时间最好是在饭后40-60分钟。
　　使用收缚带是为了让伤口能够更好地恢复，同时也是为了避免内脏下垂。所以使用的时候，每过1-2小时就要松开一下，不能一直勒着，否则对身体的伤害很大。
　　其次，要注意使用的方法。使用的时候要平躺在床上，将收缚带放在腰下，然后两端拉起。
　　固定的不是并不是越紧越好。固定完成后可以试试，最好是一个手掌可以平放进去，这样的松紧度是最好的。
　　第三，使用的过程中，如果感觉收缚带勒的很难受，那么就要及时解开。
　　有些人身体比较瘦，使用收缚带可能会觉得勒的慌或者是膈的慌，那么可以在收缚带和身体之间加一条毛巾，垫一下会舒服很多。
　　第四，收腹带一天的使用时间不能超过12个小时，所以一定要注意控制时间。
　　如果是顺产，3天左右就可以开始使用收缚带。如果是剖腹产，那么不着急马上使用，可以等一个星期之后伤口恢复完全之后再开始使用。
　　收缚带整体使用的时间差不多在一个月左右，使用的主要功效是为了保证身体能够更好地恢复，而不是仅仅只是为了保持好身材。
　　所以用的时候千万不能勒的太紧，否则容易引起一系列的妇科疾病。

5.在顺产时如何使用收腹带？

　　1、新妈妈是顺产一般在产后两三天即可使用收腹带。
　　2、收腹带最好松紧适度，不可过紧，影响到血液供应，也不可影响到进食和呼吸。
　　3、不能全天24小时都在使用收腹带。新妈妈在夜晚睡觉期间最好去掉收腹带。
　　4、在天亮时，也不能一直使用束缚带，如果需要坐在沙发上或躺在床上休息，最好解开绑着的束缚带，等下来活动时再绑上。避免过长时间使用影响到身体的血液流动，或腰部、腹部及背部肌肉的活动受限，而影响到产后身体的恢复。
　　扩展资料
　　注意事项：
　　1、使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激，有些腹带是用化学纤维材料制做的，这种腹带使用不仅不舒适，还有难闻的不良气味，会刺激皮肤和呼吸道，选用时要注意,不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。
　　2、产后收腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。
　　3、为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。
　　参考资料来源：

6.产后多久用束腹带？怎样使用才是正确的方式？

　　说起束腹带，当了妈妈的女性都不会陌生，因为这个物品会陪伴你整个月子期，甚至更长时间。有些人认为，束腹带就应该早早的带上，这样才能快速恢复，但有些人则认为，束腹带并不能使用那么早，如果过早对腹部造成挤压，反而不利于身体的恢复。那么束腹带到底什么时候使用更合适呢？这里有几个问题我们要先了解一下。

　　针对不同的生产方式，束腹带的作用是不同的剖腹产：这样生产的女性在产后使用束腹带，可以控制住伤口处的皮肤活动，皮肉被固定住，伤口就更容易愈合。顺产：顺产女性腹部没有伤口，穿束腹带主要是为了帮助脏器复位、子宫回缩以及盆底肌的恢复，经常佩戴可以让宝妈的腰身更加纤细，对产后恢复身材有重要作用。

　　不同分娩方式，应该在什么时候开始使用束腹带，持续多久？剖腹产：女性生产后腹部留有伤口，且伤口还没有开始愈合，如果身体移动拉扯到伤口部位的皮肉会非常疼痛，并延长恢复时间，这时候佩戴束腹带就可以固定住伤口周围的皮肉，减轻痛苦，对于剖腹产女性来说，产后第一天就可以开始用束腹带了。至于时间方面，就要看伤口的恢复情况了，如果宝妈能做到轻松活动且伤口不会有疼痛感，就可以考虑去掉束腹带了。顺产：对于顺产女性来说，束腹带的主要作用是帮助脏器归位、收紧腰腹，过早使用会影响到恶露的排出，为了避免恶露能及时排出，建议宝妈在恶露排清后再开始使用束腹带。使用时间主要以子宫恢复周期为标准，即6周左右，在这之前宝妈都要带着束腹带，如果对身材方面另有要求，适当延长使用时间也是可以的。

　　使用束腹带时应该注意什么？
　　1、每次使用的时间不能太长
　　束腹带就好像在腰上多穿了一件衣服，会影响到腹部的透气性，如果是在夏季，长时间佩戴束腹带还有可能引起湿疹，所以宝妈要根据自身的情况对束腹带进行穿脱，单次穿戴的持续时间最好不要超过4个小时。
　　另外，饭点可以作为一个穿脱束腹带的时间点，宝妈进食时如果穿着束腹带，那么胃部的空间就会缩小，食量下降宝妈就无法摄入充足的营养，所以吃饭前后这1小时内有必要把束腹带脱下。
　　2、选购束腹带时要注意材质和品质
　　束腹带的使用关系到宝妈的产后恢复情况，所以在选择束腹带的时候不能太草率。面料方面要避免化纤成分，因为女性产后皮肤方面比较敏感，如果接触化纤面料容易出现过敏反应，不利于产后恢复。
　　弹性方面不能太大，如果弹性过大，那么就失去了束缚的意义，束腹带无法固定腰腹，就会影响到脏器复位。添加减肥成分的束缚带也不要用，有些宝妈为了快速瘦身可能会选择该类束腹带，殊不知加入了药物成分后，会影响到母乳的质量，所以建议宝妈选择普通款式的束腹带比较好。
　　3、使用束腹带时要控制好位置和松紧程度
　　如果位置过高，就会影响到心肺方面的正常运作，容易让宝妈产生胸闷的现象，如果勒得太紧，会阻碍腰腹位置的血液循环，不利于子宫恢复
　　建议宝妈在使用束腹带时，调整好高度和松紧程度，这样才更有利于产后恢复。

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