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如何煮糯玉米更香甜
- 时间:2024-11-22 15:22:22
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1.怎样煮糯玉米又甜又好吃
夏天的到来正是玉米大量成熟的时候,可以说现在的玉米是最营养香甜的,当下吃它是最好的。长期在农村生活的人应该就知道,夏天的时候,煮玉米就是家家户户一定会吃的美食,他们现摘现煮现吃,都新鲜得很呢!而对于咱在城市生活的人来说,想吃玉米的话只有上市场买,而且能不能买到新鲜的,那就不好说了,说过你运气好的话,你可能会看到那些推车来卖玉米的农村人,这种就保管新鲜了。
玉米属于一种粗粮,经常食用的话对咱身体还是大有好处的,平常我们会用玉米来煲汤或是炒菜啥的,有时候也会水煮玉米来当早餐吃,真是营养又健康,但是不知大家是否发现,直接用水煮出来的玉米一点儿也不香嫩,反倒是干干的、老老的,嚼着很费劲,实际上,这都是因为方法不对,今儿就分享一招给大家,水煮玉米最忌用清水煮,多加这2味料,煮出来的玉米软糯又香甜!
【水煮玉米】
准备食材:玉米、小苏打、食盐
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【过程】
第一步:将买回来的玉米掰外皮,只留一层薄皮在里面,当然,玉米须也要保留才行,不能去掉,因为玉米须是玉米中最营养的一部分,将它和玉米一起煮的话,能提升玉米的营养价值。
第二步:准备好一盆清水,将处理好的玉米丢进去浸泡20分钟,使得玉米能充分地吸收水分。
第三步:架锅添水,下入浸泡好的玉米,接着往里添入少许食盐,再加上一些小苏打,然后开火,大火煮制20分钟左右,这期间去翻动它几次,煮熟之后便可捞出来享用啦!
【小贴士】
在煮制玉米的时候,加盐是为了添加底味,而加小苏打是为了使玉米体内的营养给释放出来,这样才能保证煮出来的玉米又香又甜又软糯。
2.熟的玉米香甜又软糯,是在煮的时候用了什么技巧?
在生活中,喜欢吃煮玉米的朋友不在少数。但不少人都发现一个问题,那就是自己在家煮的玉米,远远没有街边卖的玉米那么好吃。这到底是怎么回事了?
其实,爆炸营养课堂的营养师告诉大家,很多人煮玉米就是把玉米放在清水中煮。但这样烹饪出来的水煮玉米,口感并不是很好。各位可以巧用盐和小苏打,让玉米更加甜糯:
老一辈的人煮玉米,都知道要在水开之后加少许盐。一方面来说,这样可以让玉米的水分不被流失掉,玉米就会看起来更加饱满。另一方面,淡淡的咸味可以突显出玉米的清甜,让口感更棒。
至于小苏打,对于一些爱吃“煮烂食物”的人来说,就非常好用。许多老人会在煮粥的时候放一些小苏打,就是为了让粥煮出来更粘稠,吃起来更美味。
而煮玉米加小苏打,也是一样的道理。尤其是在煮“糯玉米”的时候,加点小苏打能让玉米更加软糯。此外,懂点营养知识的人都知道,玉米中含有一种叫做烟酸的营养成分,只有经过碱性溶液处理才能释放出来。所以加点小苏打,也能让玉米吃起来更营养。
当然啦,想要把玉米煮的更好吃,还有一些其他的小技巧。比如说,如果时间允许的话,最好能在煮玉米前将其浸泡20分钟,再开大火煮熟。再比如说煮玉米的时候,大家最好能保留一点薄衣,能保存下一种谷物独有的清香。
最后,爆炸营养课堂的营养师还要提醒大家一点,买玉米也要挑选出适合自己口味的玉米。如果你想吃甜甜的玉米,但你买的却是“糯玉米”,那你无论如何也煮不出很甜的味道。
同样的道理,如果你想吃软糯的玉米,但你买的是“甜玉米”,那你怎样也无法将其煮的非常软糯。
另外在生活中,不少人觉得比较嫩的黄色玉米就是“甜玉米”,比较老一点白色的就是“糯玉米”,这是一种不太准确的认知。
真正的黄色甜玉米或者白色糯玉米,颗粒整齐且表面光滑。而普通黄玉米和白玉米,排列不规整,玉米的颗粒也凸凹不平,前者吃起来并没有那么“甜”,后者吃起来并没有那么“糯”。
3.糯玉米怎么煮才够糯
买玉米时,最好不要那种剥掉外皮的。挑新鲜的玉米,越新鲜越好。放得太久的玉米,其中的糖分会转化为淀粉,味道变差。
把玉米外面的那些发硬的皮剥掉,只留最里面的两层薄衣。如果带着叶子煮玉米,会有一种独特的谷物清香,而且容易煮熟。
将玉米浸泡半个小时。把干净的玉米须放在很干净的纱布里,系好后放进锅里,煮出来的玉米会更有味儿。煮的时候,加入清水,水要没过玉米的表面。
煮玉米,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮。这样能增强玉米的口感,吃起来有丝丝甜味。你也可以根据自己的口味,加一点奶粉,或是牛奶,会使玉米更加香嫩。
如果你想吃到更富有营养的煮玉米,可以在煮的时候,往水里加一点小苏打(食用碱)。因为玉米富含一种叫做烟酸的营养元素,但在一般情况下,这种成分不易被人体分解和吸收。加入小苏打之后,玉米中的烟酸就可以充分释放出来,从而变得更富有营养价值。
可以把玉米切成小段,跟排骨一起炖煮。用玉米炖猪脚,或是炖肉丸汤,也很好吃。
玉米煮熟后,关火再焖15分钟。不要让煮好的玉米继续在水里泡着,否则味道不会浓郁,口感也会变差。
可以把煮熟的玉米粒弄下来,切一些胡萝卜丁、黄瓜丁,或是瘦肉丁,加点糖和醋,或是放盐和油,吵着吃,不仅很有营养,还会激起你的食欲。
注意事项
煮玉米留下的水,可是宝哦。因为有玉米须,喝了能清热利水,可以保健。
吃玉米时,喝点那水,格外地香,还能清火消食。
4.煮玉米都是只用清水,怎么样做玉米才会软糯香甜?
玉米用来水煮的话,我是非常爱吃的,胃口特别好的时候,我一口气就能吃上四五个,才算是解解馋。煮玉米能够最大程度保证玉米中的营养,让玉米嫩口的口感得到保留,玉米的清香味,也是非常浓的。
1、煮玉米你可别小看了它,在煮玉米的时候,也是要讲究方法的。煮玉米如果你是直接加入到锅中去煮的话,那你煮出来的玉米肯定不多汁。下面就让我来给你分享一下,我是如何去煮玉米的吧,玉米出锅软糯香甜、多汁,粒粒饱满。
首先买玉米的时候,要尽量选择嫩一点的玉米去进行购买。买的时候,只需用手去掐一下玉米粒,就能感觉得到。如果玉米粒特别硬,没有汁水的话就不要买了,这样的玉米太老,只适合用来炒,不适合用来煮。一掐就出白色汁水的话,就最适合购买。
2、买回家以后的玉米,我们还要准备大半盆的清水,然后把玉米放入到清水当中,对玉米进行浸泡。因为玉米在贩卖的过程中,容易导致玉米中的水分挥发,浸泡以后的玉米,能让里面的水分得到补充。
除此之外,玉米在浸泡的过程中,能让里面的糖分得到释放,这样煮出来的玉米口感,就会变得特别甜。浸泡后的玉米,再用清水对其进行熬煮后,就能让煮出来的玉米口感更糯口,这就是煮玉米的关键步骤。
3、玉米浸泡半个小时以后,把玉米从清水当中取出,并准备铁锅,锅中加入半锅清水。然后把玉米冷水下入锅中,并开火对玉米进行熬煮,玉米在熬煮的时候,要往清水中多加入一勺食盐。
煮玉米想要玉米味道更香浓,只简单的用清水煮,那肯定是不可以的,加入食盐能够让玉米提前入香盐味。除此之外,等水烧开以后,还要往锅中加入适量的纯牛奶,这样煮出来的玉米,就会有股淡淡的奶香味。
4、大火对玉米煮上三分钟后,还要往锅中再加入一大勺的白糖,并转小火,再对玉米煮上5分钟。等时间到了以后,就可以把煮好的玉米,从锅中控水捞出,再用凉水过一道,就可以直接进行食用了。
煮玉米的时候,玉米不要一直煮,一直去煮的话,容易把玉米中的营养给煮流失掉。玉米等其煮断生以后,就可以把它出锅进行食用,这时的玉米口感多汁,而且营养价值十分丰富。
总结:煮玉米的方法,就给大家说到这里了,这个煮玉米方法,是以前在楼下一位老奶奶那里学来的。老奶奶煮玉米的方法,已经用了十几年,煮出来的玉米口感,一直都很受人们喜爱。
以上就是关于「如何煮糯玉米更香甜」的全部内容,本文讲解到这里啦,希望对大家有所帮助。如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站~
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