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1.如何培养孩子的学习习惯和方法的心得体会

　　学习习惯是指学生在长期的学习实践过程中逐渐形成的不需要意志努力和监督的自动化行为倾向。学习习惯有好坏之分，如：课前预习，上课专心听讲，认真完成作业等都是良好的学习习惯，有了它，学生可以轻松快捷地学好知识。反之，一个人如果养成书写潦草，做题马虎等不良的学习习惯，不仅增加学生学习的负担，而且有损于学生的身体健康，所以古今中外的教育学家，心理学家都非常重视学生学习习惯的培养。我国当代教育家叶圣陶曾明确提出：“什么是教育？一句话，就是要养成良好的学习习惯。”学习习惯的养成问题既然如此重要，那么，怎样才能使学生养成良好的学习习惯呢？下面结合习惯的形成规律，谈谈自己的粗浅认识。
一、从小抓起，越早越好
心理学研究表明：学习习惯在小学低年级就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的学习习惯是很重要的。学生年龄小时，习惯既容易建立，也容易巩固，不良的学习习惯若被及时发现也易于纠正，等到不良习惯越积越多并稳固定形时，既影响良好习惯的建立，又不易纠正。如有的学生有上课不专心听讲，不按时完成作业的坏习惯，即使在老师的教诲下有了改正的决心，可往往是改了又犯，犯了又改，需要经过长期的艰苦努力，才能彻底改掉。很多人认为小学低年级要让孩子多玩，到了高年级习惯自然就养成了是极其错误的，所以从小学一年级，甚至幼儿园起，就要开始引导学生建立良好的学习习惯，并在成长过程中逐步强化训练，从而形成稳定的自觉行为。
二、循序渐进，逐步发展
良好的学习习惯不能一朝一夕养成，也不能统统一下子养成，它是一个由简单到复杂的逐渐形成的过程。所以我们要根据学生的年龄特点，根据教学的具体情况，结合能力增长的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由小到大，持续稳定地得到发展。如在小学低年级，要让学生养成上课专心听讲，按时完成作业等简单的切实可行的学习习惯，随着年龄的增长，学习水平的提高，知识的不断更新，到了小学高年级乃至中学，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成高级的学习习惯，如阅读习惯，独立思考习惯、勇于创新习惯等。那种不遵循习惯形成规律，幻想一朝一夕就养成某种高级学习习惯的想法是不切合实际的，也是极其有害的。
三、严格要求，密切配合
良好习惯的养成，必须依靠学生多次反复的实践，并且对学生来说，应主要放在课堂上进行。小学低年级学生自制能力差，一些良好学习习惯易产生，也易消退，所以对他们要严格要求，反复训练，直至巩固为止。教师要有目的有计划地增强学生的学习意识，让学生在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。但不能只讲要求，而应结合教学实际，精心备课，细心指导，反复训练，认真检查，严格督促，使良好习惯的养成融于课堂教学中，同时在反复实践和强化训练中尤其要注意各科教师之间，教师与家长之间，班级与班级之间的密切配合，步调一致，否则会降低强化效果，影响良好习惯的形成。
四、树立榜样，启发自觉
小学低年级学生的学习习惯是家长、教师的要求或模仿他人情况下形成的，所以设身处地，树立榜样，不仅对小学低年级的学生，就是对高年级学生学习习惯的养成都有很大的促进作用，对小学低年级学生要多树立一些现实生活中的榜样。如在班上多表扬一些上课认真听讲，作业工整，遵守纪律的学生，使其他学生自觉模仿，形成习惯，对学生的每一点良好行为，教师不仅要及时给予表扬，而且要在班上营造一种良好的议论氛围。同时家长和教师，也要注重自己的言行，做好学生的表率，不能使自己的不良习惯传染到孩子的身上。对高年级的学生则要给他们多讲一些名人持之以恒，勤奋好学，刻苦钻研等方面的故事，引导他们多读一些课外书籍，从中感受良好习惯对一个人成材的重要影响，从而自觉培养良好的学习习惯。
五、整体发展，互相促进
除了学习习惯外，还要养成的良好习惯有很多，如生活习惯、卫生习惯、劳动习惯等，它们都源于学生的学习、生活，它们之间具有很大的关联性，如一个学生一旦养成良好的生活习惯，那就为他形成良好的卫生习惯、劳动习惯、学习习惯等到创造了条件：一个在日常生活中粗心大意惯了的人，要在学习中养成认真细心的习惯是很难的，因此，培养学生良好学习习惯，不能单枪匹马，孤军作战，不仅要与良好的生活习惯、卫生习惯等结合起来，还要与学校，家长结合起来，互相促进，共同发展。

2.如何培养孩子的良好习惯心得

　　1、在学期初加强学生课堂常规的训练，在学期初的几个星期宁可少学点知识，也要肯花时间培养学生认真听课的习惯。
2、学生的学习和做作业是否专心认真，其实跟做父母的有很大的关系。现在有些父母这边要求孩子要用心做作业，而边一边又跟别人聊天或看电视，甚至在家里打牌，除了极个别自制力非常强的孩子，其他孩子是根本不可能在这样的环境下专心学习的，所以教师和家长要加强协调，要给孩子创造一个安静宽松的家庭学习环境。

3、作息时间表，其实就是给学生制定生活、学习规矩，即什么时候学习，什么时候玩，什么时候休息。因为爱玩是孩子的天性，我们不能剥夺孩子玩的权利。孩子不玩痛快，学习时就不能很好集中注意力，也不会精力充沛。
4、我们只需要让孩子从小养成了什么时候学习，什么时候玩，那么孩子到了学习时间，他自己都会比较自觉地坐在自己的书桌上开始看书做作业了。
5、父母的悉心教导。

3.培养孩子的心得 经验 方法 感受

　　你好楼主，很高兴为您回答问题，如有不足望请谅解！！ 培养孩子的几点体会 现代家长都非常重视对孩子的培养教育，都希望自己的孩子茁壮成长，有所发展，有所造就，成为优秀的人材。总结几年来对孩子培养教育的过程，我的体会主要有以下几点： 一、让孩子在温馨幸福的环境中成长 家庭环境对孩子的成长至关重要。首先，家长要关心孩子的成长，为孩子的成长创造幸福的环境。单亲家庭，离异家庭的孩子思想从小就受压抑，心灵和自尊心都受到一定程度的伤害，因而影响了孩子的正常发展。要想让孩子茁壮成长，必须创造出一个幸福的环境，让孩子感到家的温暖，和爸爸妈妈在一起的幸福。有的家庭经常暴发“战争”，孩子在惊恐中不知如何是好，大一点年龄的孩子为此增加思想负担影响学习，甚至发生悲剧。前不久报纸刊登我市一名小学生因父母吵架至深夜，严重影响了孩子的睡眠，至使第２天早上孩子上学精神恍惚，注意力不集中被车撞死的悲剧。年轻的父母很爱孩子，但是他们又忽视了自己的言行给孩子成长带来的影响。在我们的家庭里，从来没有吵架声，我们对孩子也从不打骂喝斥。即使孩子不注意做错了什么事，我也不责怪孩子，不给孩子任何压力，只要她重新弄好就行了。孩子即是子女又是朋友，对孩子要尊重，只有这样才能建立孩子的自尊心和人格。在家里我们从不给孩子什么压力，让她快快乐乐地生活。我对分数不太计较，孩子考得好不好不重要，因为每次考试都有偶然性，这次可能发挥的好点，下次可能没发挥好，这都是正常的。做家长的关键要看孩子学的知识掌握了没有，要看平时的作业。平时学习成绩很好，即使考试分不高也无所谓。我从不让孩子考什么第一名，因为不可能每次都第一，你提了第一就会给孩子造成一种压力，有了压力就会造成紧张，因为紧张就不能正常发挥，因而也不可能考好。父母是孩子的第一位老师，家庭是摇篮，只有幸福温暖的家庭环境，才有可能培养好孩子，教育好孩子，使她（他）们茁壮成长，不断进步，取得可喜的成绩。 二、广泛培养孩子的爱好和兴趣，不断提高孩子的素质。 社会的发展需要高素质的人材。孩子是祖国的未来，是祖国的希望。培养孩子不能光抓学习，要注意孩子的全面发展。我的作法是提供各种条件全面培养孩子的兴趣和爱好。金雪同学从幼儿园起就参加了舞蹈、美术、朗育、影视、主持人、电子琴、钢琴等方面的专门培养和学习。通过这些学习提高了孩子的素质，在学校的各项活动中发挥出积极的作用，取得了可喜的成绩，受到老师和同学们的好评。我感觉，今后的孩子光学习好肯定是不行的。现在提倡综合素质教育，就是要使孩子们在德、智、体、美、劳方面全面发展。家长在培养孩子的时候一定要掌握这个原则，不能死扣学习，一定让孩子有特点有特长。有一个报导说中国留学生在国外联欢，各国留学生在台上又唱又跳，各种乐器很在行，演奏的十分动听。邀请中国留学生上台时，个个摇头，你推我来我推你，没有一个能上场。说起学习中国留学生最刻苦，可其他方面就差了一截，这是不行的。我让孩子学钢琴，就是让她有一个特长，不是干什么专业。现在孩子已考完七级，我鼓励她一定要考到十级，即使是业余玩玩也应该是高水平的。 为培养孩子的学习兴趣和读书习惯，我经常带她去书店购书，开始是我为她选，后来是她自己选。从幼儿园开始到现在，家里已经摆满了上百本的书籍，其中大部分是工具书。现在这些书都派上了用场，成为孩子学习的好伙伴。孩子从这些书中开扩了眼界，丰富了知识，提高素质。 三、组织经常性的户外活动，开阔孩子的视野 培养孩子不能总把孩子关在家里，经经常带孩子出去，让孩子在大自然和新颖的环境中开心地活动。有些有特别纪念意义的地方，孩子将铭记一生。比如去北京旅游，孩子从游故宫、登长城、观天坛、看北海的活动中领略了中华民旗悠久的历史和灿烂的文化，感染了炎黄子孙的自豪，结合社会课学习的四大发明，更加深了对中华民族几千年文明史的了解和认识。孩子从北京回来后，写了《登万里长城》一文，受到老师称赞，并推荐给全班同学阅读。为使孩子了解家乡哈尔滨的发展变化，我经常带她去新建的景点和街道小区。去年我在金秋时节专门抽出一天的时间带孩子观看了新建的宣庆小区公园、红旗小区空中花园和昆仑商城、高新技术开发区、马家沟河整治示范段等地方。通过游览观光使孩子对家乡的变化有了深刻的认识，为孩子的日记和作文提供了素材。同时也开阔了孩子的视野。今年暑假工准备带孩子去农村体验生活，让她对农村有个深刻的了解，这对孩子的成长是有益处的。 以上是我在培养孩子成长过程中的几点体会，很不成熟，有的地方也许不对。总之我希望将来的孩子应当是学识广博、多才多艺、健康向上的高素质的一代人，而不是书呆子。 继红小学五年二班金雪家长 1998.6.24谈谈对孩子的智力开发与学习辅导 开发智力对学习质量起着决定性作用。二者是相辅相成的，而开发孩子的智力，应立足于培养孩子富于创造精神。从观察力、思维力、想象力和记忆力这几方面入手发展和培养孩子的智力。注意培养孩子深刻、正确、完整地反映客观事物的能力和把所了解、掌握的知识与客观事物有机地结合起来，提高解决实际问题的速度和质量。 我是从多方面开发孩子智力的，使她的整体素质得到良好的培养。为了充实孩子的生活经验和知识经验，经常让她听一些文艺作品的录音，还给她选些科幻作品的读物看，并有计划地带她去松花江、公园、游乐场，陪她参观摄影展等。这是他了解自然、了解社会的好机会，也是培养想象力的有力手段。培养孩子绘画，目的不是培养画家，而是培养她的观察力、思维力和想象力。画面上的内容可以使她了解日常生活接触不到的知识，开扩了视野。同时她也养成了主动去观察客观事物的习惯。她每遇到新事物时，总是认真观察，记住其特征然后画出来。观察的过程，也发展了她的思维能力和想象力。喜欢画一些想象画，每画完一幅画，她都充满激情地用生动流畅的语言把画的内容讲给别人听。这也促进了语言表达能力的发展。培养孩子学钢琴也是为开发其智力，而不是单纯培养音乐家。弹琴时，在头脑中同时反映高音谱、低音谱、左、右手不同的旅律四个信号。可有力地捉进孩子大脑思维的灵活。培养女儿学英语时，我指导她同时运用眼、耳、嘴、手、脑五个器官。这不仅开发了智力，还培养了良好的学习习惯。我女儿还进行了舞蹈、影视表演的学习和训练。不论学干什么，都风雨不误，不知战胜了多少严寒酷暑。有时女儿生病也要坚持学习。我常教诲她，受到表扬不要骄傲，要多看到其它小朋友的闪光点。鞭策她学习任何东西都要有成果，不能白学。这个成长过程，使孩子真正懂得了做一件事就要必须坚持，而且一定要做好的道理。孩子的意志和品质得到了锻炼。为今后努力学习打下良好基础。 孩子上学后，学习上十分轻松愉快，而且成绩很突出。这是智力力开发的成效。我感到了成功的欣慰。 要提高孩子的学习质量和学习成绩，不仅要激发和培养孩子的学习动机、学习举和求知欲，使孩子“想学”。更重要的是使孩子“会学”，就是指导孩子怎样掌握好学习方法。 首先指导孩子如何安排好学习时间，要集中时间学习，不要边学边玩。饥饿或疲劳时，不学习。否则影响学习效率。在孩子学习时，给她计时间，然后告诉她在单位时间内她所完砀学习量，以此来加强她的时间观念。让她懂得“一雨光阴一寸金”的道理。帮她理解“明日歌”的意义，使孩子做到了今日事今日毕。 预习、听课、复习、做作业，是小学生常规的学习方法。要求孩子课前务必做到预习。预习时要求她提出问题，能够运用已学的知识解决的尽力解决。不能理解的问题，让她记住。叮嘱她：上课时带着问题注意听老师讲课。找出自己理解的与老师讲的差距在哪。女儿的确按我嘱咐的去做。每天都能向我汇报听课结果。从而我也掌握了她的听课情况。所学的课程，她都能在课堂上理解消化。做好预习，听课效果自然会好。复习时就能掌握知识的内在联系，从而能够灵活运用所学知识，独立完成学习任务。 我自身的学习经验，就是不搞题海战术，否则会搞得晕头转向。所以我在辅导孩子时，重点抓基础，指导孩子透彻理解理性的基础知识，把知识学活。然后帮助孩子学会分析由基础引申来的类型题，弄清来龙去脉。启发诱导她采用一题多法的思维方式。培养她分析问题、解决问题的实际能力。并有目的地检查她的学习情况，有热情洋溢的表扬，也有严肃的批评。同时，注意自己的形象，对孩子严而不厉，努力做孩子的楷模。不过高要求孩子，保护孩子的自尊心与自信心。使孩子的情绪能够保持在一个良好的状态中，接受教育和培养。 我女儿在一年级时就已经养成了预习、复习、读课外书的学习习惯，能够自觉勤奋地学习。 入学四年来，女儿的学习成绩始终名列前茅。业余学习成绩也很优异，而且都取得了成果。班级和学校的工作都做得很出色。在校内外活动和社会活动中，她总是佼佼者。从没因为工作担子重、活动多而影响学习成绩。大家说她精力旺盛，有永远使不完的劲。这说明，让孩子广泛接触自然和社会，使她逐渐认识生活，较多的了解缤纷的大千世界，增强了孩子的认识和理解能力，而保证了学习质量。这正是通过开发智力，提高了她的整体素质和综合能力的结果。 智力开发与学习辅导的目的就是，努力把品格素质、文化修养的财富留给孩子，使她终身受益。如果还有什么疑惑或其他疑问欢迎补充问题或追问，我将耐心为您解答

4.如何教育孩子心得体会

　　大家好！我是一（七）班，朱泳霖小朋友的妈妈，我们家朱泳霖今年一年级了，她从入学以来， 各方面都有了很大的进步，这都离不开老师们的辛勤付出、无私的奉献，在这里我们向老师们说声：“谢谢你们，你们辛苦了！ 今天有机会聚在一起交流教育孩子的心得体会，家长如何教育和培养好自己的孩子是当今的焦点问题，也是我们家长最为头疼的事情，现在的孩子大多都是独生子女，在家都是被众星捧月般的侍候着，从孩子身上，我们不仅能看到父母的教育成果，也能看到父母的影子，父母的品质、素质、情感特征等等都会从孩子身上反映出来，所有的家长都希望自己的孩子能出人头第，成为一个有用之才。
 一、快乐的原则
 每天我们最关心的是孩子今天放学回来心情如何？孩子放学回家，她爸爸都会笑眯眯的问孩子，你今天过得开心吗？学校发生了什么事情？孩子接下就会告诉我们，她今天生了什么事情，有没举手回答问题，通过她的描述，我们了解到她的情况。通过孩子的讲述，我们达到了轻松的沟通，也帮助孩子释放了压力，树立了自信，霖霖也说她跟她爸爸是好朋友，是老友哦！
 二、养成良好的习惯。
 从小培养孩子的良好习惯，我们必须要有耐心和毅力。孩子要养成早睡早起、饭前洗手、爱清洁讲卫生、整理自己房间、收拾自己的书包、对人有礼貌、尊老爱幼、给爸爸妈妈道晚安、临睡觉前读书等一些生活习惯。每天回家先给孩子一些时间做她喜欢的事情，然后决定开始写作业了，今天该做的作业是必须完成的，良好的行为习惯不是一朝一夕就能够培养起来的，只要我们有耐心有毅力持之以恒，我们相信每一个孩子都能够发出自己最耀眼的光芒。
 三、以身作则，身体力行
 父母作为孩子的第一任教师，是孩子崇拜和模仿的对象，是影响孩子行为习惯最重要的信息来源。家长在日常生活中的言行往往不知不觉地在影响着孩子。家长的行为习惯、是非标准、待人处事的态度、道德观念等诸多方面都时刻在影响着孩子。父母是孩子的镜子，要想孩子成为怎样的人，父母首先应是那样的人。为孩子树立榜样，只有这样才能为孩子的健康成长发挥自己独特的教育作用。
 四、有创造力的赞美
 现在我们家长都意识到赏识成功的重要性，你要经常赞美孩子说：“真不错！”“干得好！”，此外当你的孩子在某一方面取得进步的时候，你当然需要赞美他。在赞美的时候，最好能够明确地指出，你最欣赏他的哪一方面！
 由于我们教育孩子的理念、水平有限，还存在教育盲区，希望通过交流能得到一些有益的帮助，学到一些好的做法，给我们提供更多的帮助。最后，祝各位老师工作顺利，祝各位家长生活美满，祝各位小朋友天天快乐、健康成长。

5.教育孩子心得体会有哪些？

　　爱孩子，尊重孩子，做孩子的知心朋友
在生活中要尊重孩子，以平等的身份对待孩子，与孩子建立相互信任的关联，组做孩子的知心朋友，只有这样才能赢得孩子的信任。做父母的要爱孩子，也许你会说这个道理再简单但是了，哪个做父母的会不爱自已的孩子呢？但有些父母的爱并不能被孩子理解和认可，我就常常给我调皮的儿子一个个亲切的拥抱，一个个浅浅的微笑，一次次循循善诱的开导，一件件小小的礼物，这会使孩子很自然的感受到父母给予他的爱，也增强了他对父母的信任感，因此我们家长都就应用爱心去培养孩子良好的行为习惯。
父母与孩子良好的沟通的前提是倾听
父母要放下高高在上的姿态，学会平等地与孩子交流，静下心来倾听孩子要诉说的一切，哪怕此时你在忙。再累，也要专心致志地倾听，不时地询问孩子：“在学校有什么搞笑的事吗？上课时你对自已的表现满意吗？这天你的笑脸又增加了吗？每当我这样问儿子的时候，他总是十分兴奋的向我汇报一切，当他说出自已对事情的看法时，我也会尊重他的意见，与他商量办，给了他足够的信心和自信，我认为这对培养孩子的品格十分重要，倾听是一种艺术，也是一种学问。
鼓励孩子敢于迎接挑战
当今时代是一个竞争激烈的时代，因此从小就要培养孩子的竞争意识，敢于迎接挑战的精神，学习上我常鼓励儿子说：你太棒了，真聪明这么难的知识你都能答对，母亲好佩服你啊，他一听就很高兴，而且还调动了他的学习用心性，当他遇到困难时，我不断地给他打气，此时我也会和孩子一齐发奋，用实际行动感染他，也到达了品德教育的目的。
教育孩子正确地应对挫折
在人的一生当在，遇到挫折在所难免，苦难是人生的一大财富，不幸和挫折能够使人沉沦，也能够铸造人的坚强意志，成就充实的人生，苦难是人生的一位良师，他能教给孩子学会用感激的情绪。用心的态度对待一切问题，勇敢地参与社会竞争
培养孩子的适应潜质
在实践活动中，针对发生变化的客观形势运用自已的智力等诸因素进行自我眺控。自我改造。实现主观与客观相融，从而保证实践活动正常进行的潜质，自古以来，它就是求得生存的基本潜质，这天人类社会迅速变化和激烈竞争的时代，需要人们更强的适应潜质，谁的适应潜质强，谁就能生存下去，就能更好地发展下去，就能迈下成功的彼岸。
与孩子一齐阅读书籍
家长与孩子共同阅读，孩子能够从中得到快乐及满足，能感受到爱及温暖，有时更甚与对书本身的兴趣。
表扬是塑造好性格的妙方
人性最深切的渴望就是获得他人的赞赏，孩子当然也不例外，来自父母的赞美会激起孩子内在的自我价值和尊严感，促使他们进一步强化良好的行为，直至养成好性格，
父母冲动的行为会让孩子性格逆反
父母就应认识到，逆反是青春期孩子发泄情绪的一种方式，父母就应冷静处理，不好总和孩子“顶牛”多和孩子沟通，这样才能逐渐消除孩子的逆反心理。
学会宽容和忍让
宽容是一道美丽的风景，能够宽容和忍让别人缺点和错误的人，确实是一个高尚的人，这样的人，便是人世间一道道美丽的风景，宽容更是一种潜质，人的一半是天使，一半是魔鬼，宽容伤害自已的人不是一件容易做到的事，我们的心如同一个容器，当爱越来越多的时候，仇恨就会被挤出去，我们只有不断地用爱来充满内心。用关怀来滋润胸襟，才能让仇恨没有容身之处，宽容不仅仅需要广阔的胸襟，更需要很高的智慧。
遇事允许孩子申辩
申辩也是一种权利，有的父母喜爱那种腑首帖耳“听话”的孩子，父母怎样讲，孩子就怎样做。一旦发现孩子做错了，就会不分青红皂白地训斥，打骂孩子。不允许孩子申辩，这样不但不能使孩子心服口服，还会使孩子滋长一种抵触情绪，为谎，推脱职责埋下恶根，孩子申辩本身是一次有条理地使用语言的过程，也是父母交流的过程，如果父母能意识地找一些问题来与孩子辩论，孩子的思维潜质和口语潜质能够得到很好的训练。

6.如何培养孩子的责任心 课后感悟

　　培养孩子的责任心注意以下几个方面：
听取孩子对家庭生活的建议。父母可以适当地与孩子谈谈家里的花销添置及人事来往，并请孩子谈谈自己的看法，或者请孩子出主意想办法。当父母经常聆听他们的意见，采纳他们的有价值的建议的时候，孩子就会在心中产生对家庭的责任感。
不要鼓励孩子告状。如果孩子常在父母面前说别人如何如何，那么，他就是在学着怪罪别人。作为父母，您要是听从孩子的告状，就等于是对他们说：“妈妈会帮你处理这些事情。妈妈知道你还太小，应付不了这个。所以只要任何应该让妈妈知道的事，就要告诉妈妈。”这种态度对孩子的成长很不利。一般来说，对孩子的告状，妈妈应该说出自己的想法：“我不喜欢你打别人的小报告。”当然，父母必须考虑到安全的问题。如果别的小孩正在做比较危险的事情，孩子跑过来告诉你，你肯定要重视。
让孩子心中有爱，关心他人，善待他人。父母要培养孩子对社会的责任心，必须要求孩子主动关心老人、病人和比自己小的孩子。父母生病的时候，让孩子学会照顾父母。让孩子知道父母的生日，鼓励孩子给父母送上一份生日礼物。
让孩子做力所能及的家务劳动，培养孩子对家庭的责任心。父母要把每件要求孩子做的事情，对孩子交代清楚，保证孩子能完全理解。耐心指导孩子做家务，以鼓励、表扬、奖励等方式对孩子进行积极的反馈。

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