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1.足球怎么练左脚射门?

　　先从基本的短传和射门练起，比赛时刻意多用，时间长了就顺了，我现在传球射门都不想的，踢完才发现用的是左脚.我不知道其他人说的有用没 不过我知道可以通过平衡练习左右身体肌肉来加强左右脚的控制平恒 进而练习左右边路高述带球不停球(自己领悟脚步是很重要)直接在底线用脚内侧搓狐线攻门 5-6个来回感觉就来 再加上以后的练习 左右脚都会很灵活 
再练习左脚的颠球，这样可以培养足够的球感，使得左脚适应于球的走向。
其次，你可以适应性的用左脚带球，这也是练习左脚球感和左脚灵活性的方法，并且也是一项基本功。
然后就是练习用左脚带球突破，可以先绕桩，左脚内外脚背都要会运球突破。
之后，练习左脚内脚背的射门，不求弧度，但求准度和力量，可以配合着之前的绕桩，绕5-10个桩之后用左脚内脚背射门。
之后，左脚内脚背射门进阶练习，主要是加上了弧度，主要方法是任意球或者定点射门，最好是面对球门靠右的地方来练习。
再后来，是左脚外脚背的射门练习，方法和内脚背的射门方法差不多。
之后，是综合的射门练习，可以让一位队友配合练习，让他传球，你用左脚射门。
最后，就是实战练习，在比赛中，时不时的左右脚交替使用。
当然，一开始，都要配合左脚的力量练习，这个很重要。你可以左脚帮一个沙袋，2kg左右的就可以了，然后摸高跳，这样有助于左脚的爆发力。
照这样练习，3个月左右左脚应该能拿球了，半年应该能熟练的拿球了，祝你好运啦

2.怎么练习左脚（踢足球）

　　LZ 我就是一名左脚球员 天生右脚不会踢球 我个人感觉打左边后 左脚的优势还是很明显的 首先 你要了解边后的职责 一般与你对位的是对方的右前卫因此对你的速度有要求 至少要能跟的上前卫的速度 防守上 不是说非要断下对方的球 只要让他无法舒服的传中 就是一次成功的防守打边后卫对身体素质要求不是很高 毕竟我们不需要像中后那样去争落点 但是对体能要求很高 我们不仅要防守还要助攻 对 说到进攻 你要分清进攻的时机至少不会在被断球后在边路留下大片空挡 与己方边前的配合是很重要的 熟练的套边技术 及跑位意识是一个优秀的边卫所必须的 另外你要有速度能防守也能突破 传中的时候我们左脚的优势就很明显了 不需要调整 可以直接起球 右脚在左路就必须调整 在解围的时候也是如此
以上是个人见解

3.踢足球怎么练左脚？

　　踢足球是为了娱乐， 一般都是练的定位球，然后是带球，后来练一些花哨的过人动作开始一般先练脚的内侧，然后是外侧。多掂球，练练球感。 足球带球过人有一些基本技术动作，这些动作有一个共同点，就是对对手身体重心的摆脱，包括一些假动作，都是为了骗开对手的身体重心，这是唯一的原则。熟练掌握这些基本动作只是一个方面，另一方面还需要你有良好的球感，这要看每个人对足球的领悟能力了，不必模仿球星的套路，这样会限制你的思路，在比赛的时候应该利用基本动作充分发挥创造性，只要球感到了，心态放松，在比赛中你自然就会做出各种合理的过人动作。 但这些动作必须自己要练熟，要有那种感觉，否则在比赛中你会感觉很生涩的记住最重要的是苦练阿 呵呵颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地 的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性。重量、旋转 及触球部位、击球时用力轻领的感觉。 技术动作要领 1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。 2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。 3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。 4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。 5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、 肩等。 易犯错误 l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。 2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。 3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬 4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。 练习方法示例 1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。 2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。 3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。 用内脚背,可以练香蕉球,而且一般不痛.发力身体要和球距离适度,太近就容易脚痛. 如果你是业余的 就不要经常去球飞来时你1·不能用头的中心去顶（会损伤脑） 2·要用额头去蹭（改变球的轨迹） 3·头球时要咬紧力（不然脖子会扭到） 4·不要迎着球 顶 要蹭球的旁边 1.业余运动员力量训练 业余运动员体能训练主要包括力量训练和速度训练，对于发育期的青少年恢复与营养的结合是一名业余教练应该具备的基本知识，根据运动员的年龄阶段，教练员应及时作出调整，使运动员在最佳状态参赛。 一、关于力量训练： （一）力量对于运动员来说是一个十分重要的素质。 1、力量素质是运动员速度（F＝mA）、弹跳、灵敏、耐力、柔韧等全面身体素质的基础。 2、力量素质是学习、掌握技术的必要条件，有时还是改进技术的关键（可结合体操、技巧、举重、射击，游泳等项目讲）。 3、对于较好地掌握本专项技术的运动员来说，力量的增长是提高运动技术水平和专项成绩的“对症良药”（如田径中的跳跃、投掷、摔歧、柔道、举重更是如此）。 4、力量训练的合理安排。可以收到预防和治疗运动创伤的良好效果，尤其对青少年运动员打基础阶段更应重视。 （二）决定运动员力量大小和几个主要因素： 1、肌肉生理横断面的大小。 2、运动员中枢神经，经兴奋程度的高低、强弱详情看 关键先要喜欢，然后要投入你的热情，时间，汗水，这才是快乐足球嘛~

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