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1.电脑数据备份具体操作过程

　　电脑数据备份是电脑工作者必须要做的。如果你从来没有因为发生灾难而使用备份，你是你运气好。但是，由于灾难的袭击是没有时间表的，当灾难袭击的时候，最新的备份是成功的进行灾难恢复的救生带之一。许多备份的最佳做法的要点实际上就是每个人都知道和使用的一些常识。不管怎样，下面是有关备份的一些最佳做法，您如果知道一点，一定会有好处的： 
 1.制定规则和程序。许多技术人员都讨厌文件之类的东西，但是，充分的规定是任何行动成败的关键。备份的规则和程序不必是厚厚的一本书，你在进行备份的时候仅仅包含这些内容就可以：什么时间进行备份、什么内容需要备份、谁负责进行备份、谁可以访问备份内容等等。 
 2.测试备份。这个规则是一个常识。但是，这个问题值得提一下。有一个损坏的备份肯定是没有用的。更糟糕的是你还以为这个备份是好的，能够用于灾难恢复，结果却不能用。因此，要避免这种情况，一定要总是测试备份，特别是在备份重要数据的时候。 
 3.标记和排列备份。当你有2个至3个备份的CD光盘的时候，要猜测每个光盘中的内容是比较容易的。当你在各种备份介质中有若干PT的数据的时候，光靠猜测是不行的。因此，你必须标记你的每一个备份并且把这些备份排列在一个库中。标记备份包括使用有意义的名称、备份数据的日期和时间、数据的内容、谁创建的数据以及一些说明等。 
 4.将备份存储在安全的地方。你的安全规定很可能包含备份存储的内容。但是，如果不包含这些内容，你要在恰当的时机制定这些规定以便改正这个问题。安全的地方是一个广义的词汇，通常意味着你存储备份的地方是受到保护的，防止非法访问和防止受到火灾、洪水和地震等灾害物理破坏的地方。备份数据最好不要存储在数据中心本身。不过，如果你确实拥有一个能够安全存储备份的地方，你可以存储在那里。有些数据中心像要塞一样，比其它地方都安全。 
 5.实时进行备份。最新的备份总是有用的。例如，在银行、在线交易等方面，只有实时的备份才是有用的。实时的备份不需要更多的资源。但是，如果你的数据是时间敏感性的，那么，实时备份只是一种选择。即使你的数据不是时间敏感性的，它对于实时备份也没有影响。

2.如何进行电脑备份??

　　1.备份用户数据
自己的东西，如“我的文档”文件夹里的文件，软件设置，游戏的存档、下载的好东东等。这些user data是非常敏感、非常重要的，这些东东一定要留下，你可把这些文件ZIP后放到绝对安全的地方——硬盘非系统分区，光盘或者Internet上。
2.及时备份注册表
注册表中存放着有关你的电脑所有设置和各种软硬件的注册信息，所以它的重要性是可想而知了。而假如我们安装了新的软件后，恢复系统时忘记了修改注册表（除了所谓的“绿色软件”以外），恐怕大多数软件是不会正常工作的，特别是那些需要注册的软件。及时备份注册表的“及时”是什么意思呢？当然指的是在你的系统即将崩溃以前了，如果等到系统已经出现崩溃的前兆时，我们才想起备份它的话，那就已经有些晚了。备份的方法很简单，你只需打开“开始→运行”，在其中填入“Regedit”回车，在出现的注册表界面中选择“注册表→导出注册表”这个选项就可以了，别忘记把这个注册表文件也要存放在C盘以外的分区上。
3.IE收藏夹的备份
IE收藏夹中的BOOKMARKS实际上是存在C:\Documents and Settings\用户名\Favorites\目录下的一个个URL链接，把它们复制到一个备份文件夹，重新安装完操作系统后再将其复制到原来的目录下，完成后恢复即可，如图3。另外，我们还使用以下方法来实现：
①IE的导出
使用IE的收藏夹导出功能，可以很方便地将收藏夹导出成计算机上的其他应用程序或文件中，存入一个安全目录。当整理完你的收藏夹后，选择IE“文件→导入和导出”进入导入和导出向导，点击下一步，从要执行的操作中选择“导出收藏夹”，如图4。点击下一步，在导出收藏夹源文件夹中选择一个目录导出，最好不要选择，直接从缺省根节点Favorites中导出，缺省的导出文件名为bookmark.htm，这个导出文件Bookmark.htm是通用的，都可以导入，具体操作就是在要执行的操作中选择“导入收藏夹”。
②彻底改变存储路径
改变系统默认的收藏夹存储路径。点击“开始→运行”，输入“Regedit”回车，进入注册表编辑器中。打开HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Shell Folders，你会看到Favorites的一个键值，其数据为C:\Documents and Settings\用户名\Favorites\，即是默认存储路径，双击这个键值，在对话框中输入D:\ favorites按确定即可，如图5。如果你不想每次修改注册表，只需点击导出注册表文件将其保存成Favorite.reg文件，以后重装系统后，只要双击Favorite.reg文件即可立刻改变存储路径。
4.备份“收件箱”与“已发邮件”
它们通常位于C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Application Data\Identities\{D52622AE-3A66-4EBC-8CAA-B707BDA79777}\Microsoft\Outlook Express目录下，拷贝这两个文件进行备份。重装系统后再将所备份的文件粘贴覆盖已有文件即可。
注意：粘贴覆盖之前要先注册好你的E－mail邮箱，然后打开OE，分别点击一下所有邮箱，让一些之前并不存在的信箱自动生成，如“已发邮件”。否则在你粘贴覆盖后，你会发现“已发邮件”会生成另一个文件“已发邮件（1）”，而“已发邮件”则空空如也。
5.备份邮件账号
多个邮件账号对网民来说并不是件新鲜事。若需备份邮件账号，先运行“Regedit”打开注册表，找到以下目录：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Internet Account Manager\Accounts，这里保存了你所有的账号设置。将鼠标点在Accounts上，在菜单中选择 “注册表→导出注册表文件”，在“导出范围”中选择“选择的分支”，输入注册文件名，按确定即可。以后恢复时只需点击备份文件加入注册表即可。
6.备份地址簿
若需备份地址簿，只需将C:\ Documents and Settings \用户名\Application Data\Microsoft\Address Book中的文件保存即可，其中xxx.wab中的xxx为安装windows时定义的用户名。或者在OE中通过“文件→导出→通讯簿”备份，恢复时通过“文件→导入→通讯簿”亦可。
7.驱动程序备份
重装系统后，查找各类英文的显卡、声卡的驱动程序实在是一大难题。驱动程序备份专家就能帮助你解决问题，它可以快速检测计算机中的所有硬件设备，提取并备份硬件设备的驱动程序。只需点击一或两下鼠标，它就可以完成选定或所有的硬件驱动程序的备份工作。它还附带一个INF脚本安装器，简化硬件设备的安装过程，如果和Windows的自动安装脚本一起使用将使你一步到位安装好系统。当需要重新安装或升级自己的Windows操作系统时，这些提取出来的驱动程序也非常的有用。
8.使用Ghost备份系统
Ghost是赛门铁克公司的著名的硬盘复制备份工具，它不仅具有硬盘克隆功能，还附带有硬盘分区、硬盘备份、系统安装、网络安装、升级系统等功能。新版的Ghost包括以下五个工具包：Ghost（用于在DOS平台下克隆硬盘）、 Explorer（用于在Windows 95/NT下打开Ghost 映像文件）、Gdis（硬盘分区程序）、Mcast（针对多硬盘克隆）、Walker（用于Windows NT平台）。
◇备份硬盘
如果您的系统中的所有数据都非常重要，这种情况在很多企业也很常见，则建议适用备份硬盘。也就是把整个硬盘的所有数据全部做备份，这类情况多用于数据库等重要信息。
①To Disk。首先显示选择源盘对话框，列出了本机所有硬盘的情况。在硬盘列表中用鼠标选择源盘，接着显示选择目标盘对话框，从硬盘列表中选择目标盘，单击“OK”按钮，再单击“Yes”按钮即开始硬盘克隆，如
②To Image。选取To Image选项后，选择源盘后，显示输入映像文件名对话框，默认扩展名为.GHO，可选择不压缩、快速压缩或最大压缩。当然压缩率越高，速度越慢。选择压缩率后，程序开始把整个源盘压缩为一个映像文件，保存于指定的硬盘上。
③From Image。选择From Image选项后，将显示选择映像文件对话框，然后选择要恢复的硬盘，点击“OK”后系统自动恢复选定的硬盘数据。
◇备份分区
如果只想对硬盘的操作系统以及安装后的一些常用软件做备份，也就是常说的把C盘备份，那么就选用To Partition。推荐一般电脑都这样做，操作不但简单而且节省硬盘空间。
选择Partition的子菜单后会出现To Partition（分区到分区）、To Image（分区到映像文件）和From Image（从映像文件恢复分区）等选项，操作过程与上面备份硬盘相似。

3.电脑备份的具体怎么操作？

　　最常用的就是Ghost呀，每个版本都是一样的操作，只是能不能用到鼠标的区别而已 
它的使用方法如下： 
分区备份 
使用Ghost进行系统备份，有整个硬盘（Disk）和分区硬盘（Partition）两种方式。在菜单中点击 Local（本地）项，在右面弹出的菜单 
中有3个子项，其中 Disk表示备份整个硬盘（即克隆）、Partition 表示备份硬盘的单个分区、Check 表示检查硬盘或备份的文件，查看是否 
可能因分区、硬盘被破坏等造成备份或还原失败。分区备份作为个人用户来保存系统数据，特别是在恢复和复制系统分区时具有实用价值。 
选 Local→Partition→To Image 菜单，弹出硬盘选择窗口，开始分区备份操作。点击该窗口中白色的硬盘信息条，选择硬盘，进入窗 
口，选择要操作的分区（若没有鼠标，可用键盘进行操作：TAB键进行切换，回车键进行确认，方向键进行选择）。 在弹出的窗口中选择备份 
储存的目录路径并输入备份文件名称，注意备份文件的名称带有 GHO 的后缀名。 接下来，程序会询问是否压缩备份数据，并给出3个选 
择：No 表示不压缩，Fast表示压缩比例小而执行备份速度较快，High 就是压缩比例高但执行备份速度相当慢。最后选择 Yes 按钮即开始 
进行分区硬盘的备份。Ghost 备份的速度相当快，不用久等就可以完成，备份的文件以 GHO 后缀名储存在设定的目录中。 
硬盘克隆与备份 
硬盘的克隆就是对整个硬盘的备份和还原。选择菜单Local→Disk→To Disk，在弹出的窗口中选择源硬盘（第一个硬盘），然后选择要 
复制到的目标硬盘（第二个硬盘）。注意，可以设置目标硬盘各个分区的大小，Ghost 可以自动对目标硬盘按设定的分区数值进行分区和格 
式化。选择 Yes 开始执行。 
Ghost 能将目标硬盘复制得与源硬盘几乎完全一样，并实现分区、格式化、复制系统和文件一步完成。只是要注意目标硬盘不能太小，必 
须能将源硬盘的数据内容装下。 
Ghost 还提供了一项硬盘备份功能，就是将整个硬盘的数据备份成一个文件保存在硬盘上（菜单 Local→Disk→To Image），然后就可 
以随时还原到其他硬盘或源硬盘上，这对安装多个系统很方便。使用方法与分区备份相似。 
备份还原 
如果硬盘中备份的分区数据受到损坏，用一般数据修复方法不能修复，以及系统被破坏后不能启动，都可以用备份的数据进行完全的复 
原而无须重新安装程序或系统。当然，也可以将备份还原到另一个硬盘上。 
要恢复备份的分区，就在界面中选择菜单Local→Partition→From Image，在弹出窗口中选择还原的备份文件，再选择还原的硬盘和分 
区，点击 Yes 按钮即可。

4.电脑如何备份？

　　用GHOST进行备份就好了，以后系统有问题恢复一下就好了，只要十分钟左右，具体方法如下： 
一、分区备份 
使用Ghost进行系统备份，有整个硬盘（Disk）和分区硬盘（Partition）两种方式。在菜单中点击 Local（本地）项，在右面弹出的菜单中有3个子项，其中 Disk表示备份整个硬盘（即克隆）、Partition 表示备份硬盘的单个分区、Check 表示检查硬盘或备份的文件，查看是否可能因分区、硬盘被破坏等造成备份或还原失败。分区备份作为个人用户来保存系统数据，特别是在恢复和复制系统分区时具有实用价值。 
选 Local→Partition→To Image 菜单，弹出硬盘选择窗口，开始分区备份操作。点击该窗口中白色的硬盘信息条，选择硬盘，进入窗口，选择要操作的分区（若没有鼠标，可用键盘进行操作：TAB键进行切换，回车键进行确认，方向键进行选择）。 在弹出的窗口中选择备份储存的目录路径并输入备份文件名称，注意备份文件的名称带有 GHO 的后缀名。 接下来，程序会询问是否压缩备份数据，并给出3个选择：No 表示不压缩，Fast表示压缩比例小而执行备份速度较快，High 就是压缩比例高但执行备份速度相当慢。最后选择 Yes 按钮即开始进行分区硬盘的备份。Ghost 备份的速度相当快，不用久等就可以完成，备份的文件以 GHO 后缀名储存在设定的目录中。 
二、硬盘克隆与备份 
硬盘的克隆就是对整个硬盘的备份和还原。选择菜单Local→Disk→To Disk，在弹出的窗口中选择源硬盘（第一个硬盘），然后选择要复制到的目标硬盘（第二个硬盘）。注意，可以设置目标硬盘各个分区的大小，Ghost 可以自动对目标硬盘按设定的分区数值进行分区和格式化。选择 Yes 开始执行。 
Ghost 能将目标硬盘复制得与源硬盘几乎完全一样，并实现分区、格式化、复制系统和文件一步完成。只是要注意目标硬盘不能太小，必须能将源硬盘的数据内容装下。 
Ghost 还提供了一项硬盘备份功能，就是将整个硬盘的数据备份成一个文件保存在硬盘上（菜单 Local→Disk→To Image），然后就可以随时还原到其他硬盘或源硬盘上，这对安装多个系统很方便。使用方法与分区备份相似。 
三、备份还原 
如果硬盘中备份的分区数据受到损坏，用一般数据修复方法不能修复，以及系统被破坏后不能启动，都可以用备份的数据进行完全的复原而无须重新安装程序或系统。当然，也可以将备份还原到另一个硬盘上。 
要恢复备份的分区，就在界面中选择菜单Local→Partition→From Image，在弹出窗口中选择还原的备份文件，再选择还原的硬盘和分区，点击 Yes 按钮即可。
参考资料：百度知道

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