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孕妇呕吐厉害怎么办

时间:2024-11-23 08:48:32   

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1.孕妇剧烈呕吐怎么办?


  1、保持口腔清洁,呕吐后用淡盐水漱口,及时清除呕吐物,并注意观察呕吐物的色、质、量。
2、中药液宜浓煎,少量多次服用。
3. 饮食宜清淡富有营养,易于消化,随喜好选择食物,少量多餐。
   妊娠反应是生理反应,多数孕妇经过一两个月就会过去,因此要以“向前看”的心态度过这一阶段。当孕妇感到身体不适时要及时休息,还要学会转换情绪,多做自己喜欢做的事情,例如看看自己的婚纱照或整理一下自己的心爱之物等等,这样可以使孕妇自我感觉良好,心情愉快,减轻妊娠剧吐所带来的反应。家人在平时也要多陪孕妇外出散步多走走,来调节专家的情绪。
   在饮食方面,孕妇最好是能吃什么就吃什么,能吃多少就吃多少(当然更多的时候也要适量的控制一点,不然产后会很烦恼哦!)。这个时期胎儿的营养供给很重要,如果得不到充分保障,会严重影响胎儿的成长发育(关于营养方面的摄取建议多咨询医生和有经验的妈妈)。 孕妇要按时到医院做围产期检查。如果当尿液检查发现酮体为阳性时,即应住院治疗。最初二三天可能需要禁食,主要通过静脉输液补充营养及纠正酸碱及水电解质平衡,一般经上述治疗后,病情可迅速好转,呕吐停止,尿量增加,尿酮体由阳性转为阴性,食欲好转。此时可给予少量流食,并逐渐增加进食量或改进软食。对治疗后病情无改善,特别是体温持续超过38℃,心率超过每分钟120次,或出现黄疸者,应考虑终止妊娠。

2.怀孕吐的厉害怎么办?


  教你帮助孕妻抗孕吐10个战略
1、专人护理呕吐严重的准妈咪。
贴身护理人员不仅要对准妈咪进行扶起扶坐、递纸倒水等周到的护理,更重要的是摸清特点、掌握规律,及时采取有效措施,减少准妈咪的痛苦,增加准妈咪的进食量,以确保妊娠过程的顺利进行。
2、坚持少食多餐原则
一直坚持早晨、上午、中午、下午和晚上各一顿,一日五餐,每顿都少吃,减少胃肠的工作量。
3、下功夫寻找最适合准妈咪的止吐食品
每个人的身体素质都不同,关于止吐食品虽然杂志上、书上都有很多介绍,但并不见得每一种都适合自己。胃里返酸的时候吃些苏打饼干、苹果等碱性食品。恶心想吐的时候,用姜汁和甘蔗汁冲水喝。你可以多试些东西帮助你老婆找到适合她的方法。
4、转移注意力
这也是缓解孕吐的一个妙招。
5、利用孕吐规律调整饮食
6、让准妈咪适量地到外面走一走
通过运动帮助消化食物,有助于加强孕妈咪的胃肠功能。当然,一定要注意安全,不要到人多拥挤的地方去。
7、食物多样化
准妈咪非常敏感,在食物上一定要坚持多样化,争取做到三餐的饮食不重样,尽量减少准妈咪对呕吐条件反射般的回忆。
8、保持空气清新
准妈咪所在的室内要保持通风,保持空气的清新,尽量避免异味的出现,以免刺激准妈咪非常敏感的嗅觉。
9、保持镇静
其实,发生孕吐的情况生理指标并没有大问题,一定要保持镇定,还要多吃东西,尽量不要输液,自然的才是最好的。
10、常备糖水、果汁
对于孕吐严重的准妈咪,家中应该常备一些糖水、果汁等可以迅速提高血糖的食物。因为准妈咪孕吐会使身体里的能量大量流失掉,身体虚弱,很容易发生低血糖的症状,虽然说孕期不应该多吃含糖的食物,但为了缓解低血糖的症状偶而适量补充也没有关系。对于有妊娠期糖尿病的准妈咪则要及时咨询医生。

3.孕妇呕吐怎么办??


  厌食与呕吐的营养补充 
 厌食与呕吐会影响胎儿吗?几乎所有怀孕的女性都会有这种担心。每位孕妇宁可自己忍受痛苦,也不愿影响胎儿的健康。 
 怀孕前3个月,既是早孕反应最重的时期,也是胚胎各器官形成的关键时期。但此时,孕妇与胚胎本身的营养需求量不是很大,一般早孕反应轻微的厌食、呕吐并不会对胎儿产生很大影响。 
 但如果怀孕前孕妇的体质虚弱、营养欠佳,早孕反应的厌食与呕吐不仅可以影响孕妇自身的营养需要,而且还可以影响胚胎发育所需要的营养物质的摄取,尤其影响蛋白质、叶酸及一些微量元素的摄入。 
 因此,如果出现了怀孕早期的剧烈呕吐,首先应解除孕妇的思想顾虑,消除不必要的紧张气氛,使孕妇情绪稳定,家人应给予安慰和支持,让孕妇有一个心情舒畅和安静的环境,保证其有充分的休息和睡眠。饮食上以“随心适口”为原则,能吃时,就多吃些想吃的东西,不想吃的不要强食。尽量满足孕妇的食欲爱好, 
 同时还应找出呕吐规律,改变饮食习惯。孕吐反应多数是在早晨起床或早餐后反应较强,因此,可以在起床前吃一点烤馒头咸饼干等。午后反应现象一般减轻,晚餐时应增加可口的饭菜。睡前也可吃一些易消化的食物。 
 宜少食多餐。少吃油炸的食品。注意烹调方法,使饭菜做到色香味俱全,能引起食欲;要保证水分的供应,多吃水果、果汁等。对于妊娠反应注意不要随便服用抗呕吐药物以免引起胎儿畸形。 
 呕吐严重者应及早到医院请医生进行必要的治疗,否则对胚胎的发育与成长极为不利,同时可能影响孕妇自身的健康。 
孕期补养要讲究科学 
 妇女受孕后,一个逗号大小的受精卵、成长为体重3公斤左右的足月儿,重量增加了几亿倍。这是人一生中生长速度最快的一个阶段,也是最需要营养的时期。 
 胎儿的生长发育完全依赖母体供给营养、胎儿营养不好就会出现宫内发育迟缓,出生后婴儿为低体重儿,这种新生儿对传染病易感,围产儿死亡比正常儿高30倍。大脑发育最关键的时期是妊娠最后3个月至出生后6个月。若孕妇营养不良,胎儿脑及神经系统的发育会受到严重影响。微量元素和维生素缺乏会导致胎儿先天畸形。如果孕早期缺锌或叶酸可发生神经管畸形,如无脑儿、脊柱裂等。 
 糖、脂肪、蛋白质三大物质、矿物质、维生素都是重要的营养物质。蛋白质是构成人体的主要物质,若供应不足胎儿就不能正常发育。脂肪是人体细胞的主要成分,又是必需脂肪酸的主要来源。脂质是脑及神经系统的主要成分。在胎儿脑发育过程中,如无适量的脂肪酸,可推迟脑细胞的分裂增殖。铁是血红蛋白的组成部分,缺铁容易贫血。钙磷是形成骨路和牙齿的主要成分,二者缺乏胎儿骨骼就发育不良,导致软骨病,母体还会出观抽筋、骨质疏松。维生素类更是人体不可缺少的一部分。如维生素A是视紫红质形成所需要的重要物质,严重缺乏会导致色盲c维生素A也是正常骨骼发育所必需的,缺乏时会导致成骨与破骨之间的不平衡。颅骨过度增厚会压迫颅神经,脊椎骨过度增厚,神经孔变小,从而压迫脊神经,发生神经系统异常。维生素D促进钙磷在胃肠道的吸收和骨骼中的沉积,如果缺乏就会影响胎儿骨骼和牙齿发育。 
 为了保证孕妇健康和胎儿的正常发育,每天必须合理进食、粗细搭配。肉、蛋、奶以及蔬菜每天不能少。只要饮食正常,注意平衡膳食,一般情况下,营养素是不会缺乏的。 
 孕早期孕妇常有恶心呕吐等早孕反应,进食量少,短时间内可利用母体内储备的营养物质。重者可通过静脉输液加入营养物质进行纠正。在此阶段胚胎对微量元素(如铁、锌、铜、碘、镁等)的需求是非常迫切的。如每日能吃几个核桃、少量的瓜子。就能补充一定量的微量元素。这样不仅对胚胎发育起到了关键作用,甚至可能减少部分先天畸形的发生。 
 妊娠反应过后,一位重55公斤的孕妇,每日应进食含糖的碳水化合物,如大米或白面150~200克,及合有蛋白质的瘦肉、蛋、奶等。在怀孕4个月后每日应进食蛋白质85克。7个月以后每日95克。还要进食含有脂肪的食油、猪油、肥肉等,脂肪每日60克。动物肝脏和动物血是铁的良好来源,猪肝每百克合铁22.6毫克。植物食品中绿叶蔬菜含铁量较高,铁的摄入量每日28毫文为宜。虾支含钙磷最多,奶和豆制品合钙也较多,互制品每百克含钙100~400毫克。食物中钙的来源以奶制品最好,不但含钙量丰富且吸收率高。孕妇每日补钙1000~1500毫克为宜。动物肝脏中含维生素A较多,其次为胡萝卜、西红柿、卷心菜。孕妇每B摄入维生素A1000微克为宜。海产鱼类含维生素D较多。鲜奶每升含维生素D400国际单位。孕妇每日补充维生素D400国际单位为宜: 
 上述营养物质要充足合理。但不宜过量,如糖、脂肪、蛋白质三大物质过盛,易导致巨大儿,形成难产。儿童期易发展为肥胖儿,成年甚至儿童期易患糖尿病,维生素A、D更不宜过量,过量会造成胎儿小头、小眼,或脊柱裂、脑膨出琦形。本例就是因大量服用鱼肝油造成胎儿头颅畸形的情况,另外维生素D过量还会引起孕妇恶心、食欲下降、肾衰等中毒症状。在此提醒广大孕妇,只要平衡饮食,一般不需要额外的补充营养素,如果要补充维生素、微量元素,一定要在医生指导下进行,千万不要滥服滥用。 
孕妇如何吃出营养 
 怀孕及授乳期间是一生中最需要营养的阶段,在此时期,母体必须有充足的营养才能维持健康,孕育出一个发育正常的健康宝宝。 
 怀孕期营养素的需要量: 
热量 目前孕妇之热量摄取已足够,因此在怀孕之第一期(第一至第三个月)并不需要增加热量,而第二及第三期则每日需增加三百卡(二杯脱脂牛奶+二片土司面包=三百卡)。 
蛋白质:建议在怀孕之第一、第二和第三期蛋白质分别应比平时多摄取2公克、6公克、和12公克(1杯脱脂牛奶含蛋白质8公克)。 
矿物质及维生素 
 怀孕期各种矿物质及维生素的需要量大都比平时高,其中以钙质、铁质、维生素B6及叶酸较为重要。 
钙质:怀孕期如果钙质摄取不足,会降低新生儿骨骼之密度,也可能造成日後母亲较易发生骨质疏松症,因此建议在怀孕第二、三期每日需增加五百毫克的钙质,牛奶是钙质的最主要来源,因而建议孕妇每日应喝2-3杯牛奶(1杯牛奶钙质含量约为二百八十毫克) 
铁质:孕期因为血流量增加,因此铁的需要量应比平时增加,而目前人们之饮食中所供应之铁质无法满足怀孕後期之需求,故建议孕妇於怀孕第三期,每日补充三十毫克铁质,动物肝脏中铁质含量丰富,孕妇可多摄取,或补充含铁之补充剂,维他命C的食品如柳丁,橘子等共食。 
维生素B6:孕期中由於对维他命B6之需要量增加,孕妇可多摄取富含维他命B6之食物如,肉类、内脏、蛋等,植物性食品中维他命B6的可利用率乃低於动物性食品,因此素食者应特别注意维他命B6的营养状况 
叶酸:胎儿和母体的成长有赖於叶酸之供应,而红血球的形成也需要叶酸,所以孕妇需增加叶酸的摄取,叶酸最好的来源为肝脏、绿色蔬菜类及某些水果,因此建议孕妇应多摄取这类食物则较不易造成缺乏。 
孕妇的一日食谱建议 
 对於一位25岁以上,体重57公斤,中等运动量的孕妇,建议其每日可摄取3.5碗饭、7两肉、2杯脱脂奶、2份水果、3碟青菜及2汤匙油,此份食谱可供给二千卡热量九十三公克蛋白质,六十五公克脂肪,二百五十四公克醣类,孕妇在怀孕期间,除了需注重营养外,还应特别注意不可吃太油腻食物,忌食甜食,多吃青菜,适当运动(1碗饭=2碗稀饭=2碗面=4片土司=1个馒头 1两肉=1个蛋=1块豆腐 1份水果=1个柳丁=2个莲雾=8粒葡萄=半条香蕉 1杯脱脂奶=3汤匙脱脂奶粉) 
 怀孕及授乳期间是一生中最需要营养的阶段,在此时期,母体必须有充足的营 
养才能维持健康,孕育出一个发育正常的健康宝宝。 
 怀孕期营养素的需要量: 
热量 目前孕妇之热量摄取已足够,因此在怀孕之第一期(第一至第三个月)并不需要增加热量,而第二及第三期则每日需增加三百卡(二杯脱脂牛奶+二片土司面包=三百卡)。 
蛋白质 建议在怀孕之第一、第二和第三期蛋白质分别应比平时多摄取2公克、6公克、和12公克(1杯脱脂牛奶含蛋白质8公克)。 
矿物质及维生素 
 怀孕期各种矿物质及维生素的需要量大都比平时高,其中以钙质、铁质、维生素B6及叶酸较为重要。 
钙质 怀孕期如果钙质摄取不足,会降低新生儿骨骼之密度,也可能造成日後母亲较易发生骨质疏松症,因此建议在怀孕第二、三期每日需增加五百毫克的钙质,牛奶是钙质的最主要来源,因而建议孕妇每日应喝2-3杯牛奶(1杯牛奶钙质含量约为二百八十毫克) 
铁质 孕期因为血流量增加,因此铁的需要量应比平时增加,而目前人们之饮食中所供应之铁质无法满足怀孕後期之需求,故建议孕妇於怀孕第三期,每日补充三十毫克铁质,动物肝脏中铁质含量丰富,孕妇可多摄取,或补充含铁之补充剂,维他命C的食品如柳丁,橘子等共食。 
维生素B6 孕期中由於对维他命B6之需要量增加,孕妇可多摄取富含维他命B6之食物如,肉类、内脏、蛋等,植物性食品中维他命B6的可利用率乃低於动物性食品,因此素食者应特别注意维他命B6的营养状况 
叶酸 胎儿和母体的成长有赖於叶酸之供应,而红血球的形成也需要叶酸,所以孕妇需增加叶酸的摄取,叶酸最好的来源为肝脏、绿色蔬菜类及某些水果,因此建议孕妇应多摄取这类食物则较不易造成缺乏。 
孕妇的一日食谱建议 
 对於一位25岁以上,体重57公斤,中等运动量的孕妇,建议其每日可摄取3.5碗饭、7两肉、2杯脱脂奶、2份水果、3碟青菜及2汤匙油,此份食谱可供给二千卡热量九十三公克蛋白质,六十五公克脂肪,二百五十四公克醣类,孕妇在怀孕期间,除了需注重营养外,还应特别注意不可吃太油腻食物,忌食甜食,多吃青菜,适当运动(1碗饭=2碗稀饭=2碗面=4片土司=1个馒头 1两肉=1个蛋=1块豆腐 1份水果=1个柳丁=2个莲雾=8粒葡萄=半条香蕉 
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4.怀孕了,吐得厉害,怎么办?


  心理疗法 
心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。 
饮食疗法 
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。 
尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。 
运动疗法 
整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。 
适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。 
药物疗法 
⒈每天50毫克维他命B6。 
2.每天25毫克维生素C,配合5毫克维生素B1同时服用。 
如果发生以上状况,需到医院及时就诊。 
防吐小点子 
⒈适度小睡休息,疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候,都尽量不要让自己太疲劳。 
⒉起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心,还能防止摔倒。 
⒊起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不错哦。 
⒋进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。(

5.孕妇呕吐最好的解决方法


  呕吐!怎么办? 
早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。 
对策 
保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 
提醒: 
上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。 
疲倦嗜睡 
怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。 在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。 
对策 
保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己 
尿频,正常吗 
刚怀孕的时候,老是想上厕所,总觉得尿不干净,这,正常吗? 许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。 
感觉尿频时,准妈咪不妨多上几次错所,这没有关系,尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。 
对策 
临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。 尽量不要憋尿 
乳房的不适感 
刚怀孕的准妈妈,乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感,这也是怀孕早期的正常生理现象。 从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。 
对策 
可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。经常清洗乳头。 
常有饥饿感 
很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。 怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。 
对策 
平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。 一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。 
阴道分泌物增多 
有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多,要去医院求诊吗?怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。 但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。 
对策 
注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。

6.怀孕呕吐厉害怎么办


  改善早孕期呕吐四种疗法 一、心理疗法 心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。 二、饮食疗法 其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。 饮食小窍门 1、控制餐厅温度,尽量使自己感到凉爽,可以减轻恶心的感觉。 2、用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。 3、 在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),当闻到“难闻”的气味时应急使用。 4、 避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物,它会造成你恶心或心悸。 5、见到想吃的食物要马上吃,不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后,就不再想吃了。即便是再想吃的东西,也不要多吃,控制食量,会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的。 6、 用餐前吃点咸的东西,这样可以调动自己的食欲。 7、冰凉的食物较容易接受。只要不是油腻的食物,都可以放凉以后食用。 8、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。 9、避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益,还会增加早孕反应,所以尽可能远离。 10、多吃蛋白质食物(低脂餐、海产、蛋、豆类)。 三、运动疗法 整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。 适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。 四、药物疗法 1、每天50毫克维他命B6。 2、每天25毫克维生素C,配合5毫克维生素B1同时服用。 3、 除非你贫血,不然不要摄取铁补充剂,铁补充剂会使你的胃不舒服。 特别注意:剧吐反应 少数孕妇反应特别严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外,还有黏液性泡沫,也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁,孕妇处于失水状态。如果病情继续恶化,将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状,甚至造成死亡。 如果发生以上状况,需到医院及时就诊。 防吐小点子 1、 适度小睡休息,疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候,都尽量不要让自己太疲劳。 2、 起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心,还能防止摔倒。 3、 起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不错哦。 4、 进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。 注:如果拉肚子的话建议到医院看看,因为拉肚子有可能引起早产,值得注意。 祝你宝宝一切都好!!

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